Windows優化大師 v7.85 Build 8.926

Windows優化大師 v7.85 Build 8.926
【軟體名稱】：Windows優化大師 v7.85 Build 8.926
【語 言】：繁體中文版


Windows優化大師是一款功能強大的系統輔助軟體，它提供了全面有效且簡便安全的系統檢測、系統優化、系統清理、系統維護四大功能模組及數個附加的工具軟體。使用Windows優化大師，能夠有效地幫助使用者瞭解自己的電腦軟硬體資訊；簡化作業系統設置步驟；提升電腦運行效率；清理系統運行時產生的垃圾；修復系統故障及安全性漏洞；維護系統的正常運轉。
Windows優化大師主要特點如下：
1、詳盡准確的系統訊息檢測。Windows優化大師深入系統底層，分析用戶電腦，提供詳細准確的硬體、軟體信息，並根據檢測結果向用戶提供系統性能進一步提高的建議。
2、全面的系統優化選項。磁碟緩存、桌面選單、檔案系統、網路、開機速度、系統安全、後台服務等能夠優化的方面全面提供。並向用戶提供簡便的自動優化響導，能夠根據檢測分析到的用戶電腦軟、硬體設定訊息進行自動優化。所有優化項目均提供恢復功能，用戶若對優化結果不滿意可以一鍵恢復。
3、強大的清理功能
(1)、註冊訊息清理：快速安全掃描、分析和清理註冊表。
(2)、磁碟檔案管理：快速安全掃描、分析和清理選中硬碟分區或資料夾中的無用檔案；統計選中分區或文件夾空間占用；重復文件分析；重啟刪除頑固文件。
(3)、殘存DLL 清理：快速分析硬碟中殘存動態鏈接庫檔案，並在備份後予以清除。
(4)、ActiveX 清理：快速分析系統中殘存的ActiveX/COM組件，並在備份後予以清除。
(5)、軟體智能卸載：自動分析指定軟體在硬碟中關聯的檔案以及在註冊表中登記的相關訊息，並在備份後予以清除。
(6)、曆史痕跡清理：快速安全掃描、分析和清理曆史痕跡，保護您的隱私。
(7)、備份恢復管理：所有被清理刪除的項目均可從Windows優化大師自帶的備份與恢復管理器中進行恢復。
4、有效的系統維護模塊
(1)、驅動智能備份：讓您免受重裝系統時尋找驅動程序之苦。
(2)、系統磁碟醫生：檢測和修復非正常關機、硬碟等磁碟問題。
(3)、磁盤碎片整理：分析磁碟上的檔案碎片，並進行整理。
(4)、Wopti 記憶體整理：輕鬆釋放記憶體。釋放過程中CPU占用率低，並且可以隨時中斷整理進程，讓應用程序有更多的記憶體可以使用。
(5)、Wopti 進程管理大師：功能強大的進程管理工具。
(6)、Wopti 檔案粉碎机：幫助用戶徹底刪除文件。
(7)、Wopti 資料加密：檔案加密與解密工具。

Windows優化大師 V7.85 Build 8.926 更新說明
1、驅動智慧備份模組
1) 驅動程式安裝引擎的改進
2) 增加對隱藏設備相關驅動程式的顯示、備份、恢復和卸載等功能

2、硬體部分
1) 增加對DDR3記憶體的檢測
2) 調整記憶體檢測的輸出參數
3) 增加對Intel ICH10，Nvidia MCP73、MCP78s等南橋晶片的SMBUS匯流排支援
4) 調整硬體驅動載入模式
5) 增加對ATI顯卡溫度的檢測

3、Wopti系統漏洞掃描
1) 提升漏洞掃描引擎
2) 更新系統漏洞掃描庫檔

4、其他細小的調整
1) 軟體資訊清單模組增加軟體使用頻率和大小的獲取
2) 系統安全優化模組的細小調整

你有大小姐/大少爺脾氣嗎？

若是預先知道你的男/女朋友要來拜訪，你會特意擺上什麼東西，來彰顯自己的個性，博取好印象？

A、布娃娃或模型玩具
　　
B、舒適的座墊、沙發
　　
C、自己的得意照片
　　
D、海報或書架



























A、你平日會關心周遭發生的事，也會注意朋友的心情，給予貼心的問候。不過，以親疏來分，你最愛的當然還是自己嘍！這是理所當然的事，多數人也都是如此。唯有瞭解自己的需要，才能設身處地為別人著想。所以當你將自己的事情都打點好，行有餘力時，就會主動去幫助別人，讓大家都能感受到你的親和力。



B、很多人會認為自己很重要，凡是會以自我為出發點，在你身上完全看不到這樣的特質。你會考慮到別人的感受，反而是其他人比較愛跟你撒嬌，而你也不會太過計較，能夠多為大家做一些事時，吃點小虧也是無所謂的。所以你比較像老大哥、老大姐，具有成熟的大家風範。當你有時也想撒嬌一下，就只能找自己的家人或親密愛人了。



C、平日周遭的人都待你不錯，把你當小弟弟/小妹妹看待，你也很習慣這樣的相處方式。在團體中，你希望多受到一點重視，大家都能夠知道你想要什麼。或者是當你提出要求時，每個人都能夠支持、協助。當然不是所有的願望都能實現，所以當你吃了閉門羹後，會牢牢記下這筆帳，之後此人就被你列入不歡迎的名單中了。



D、你的感應力很敏銳，能夠很快察覺到別人的想法，為了能夠更受歡迎，你會特意表現自己。當你覺得很開心的時候，會將喜悅的事情和其他人分享。你也會願意將所學的一切告訴朋友。可是，若碰到一些不識趣的人，愛唱反調，或是故意吐你槽，你也不會給對方好臉色看。

金管會再出招救市！降放空限額、查禿鷹、強化借券資訊揭露

http://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/080929/2/15o2j.html

金管會再出招救市！降放空限額、查禿鷹、強化借券資訊揭露

金管會今(29)日晚間9:30宣布，為維持證券交易市 場之秩序及穩定性，增強投資人信心，並提振股市，提 出股市三項措施，包括：一、暫時調降借券及融券賣出 限額。二、金管會將徹查干擾股市之禿鷹、謠言及不實 訊息。三、強化借券資訊之揭露方式及說明。

金管會表示，為提振股市，及避免借券賣出及融券 賣出之放空交易影響市場之正常運作，明日起至今 (2008)年12月31日止，借券及融券賣出總量控管規定調 降如下：

一、借券賣出餘額與信用交易融券賣出餘額合併計 算不得超過該種有價證券上市(櫃)股份或受益權單位數 之比例，由25%調降為10%。

二、借券賣出餘額不得超過該種有價證券上市(櫃) 股份或受益權單位數之比例，由10%調降為1%。

三、每日盤中借券賣出委託數量不得超過該種有價 證券上市(櫃)股份或受益權單位數之比例，由3%調降為 0.3%。

金管會表示，本調降措施將於實施期間適時予以檢 討，儘量維護市場正常運作。

至於查禿鷹部分，金管會表示，近來頻傳不實謠言 干擾股市及上市、上櫃公司(尤其金融機構)之正常經營，或有特定人士透過媒體發布誇大、不實訊息，或運用 市場統計數據移花接木或不當運用、解析，大肆渲染報導，造成廣大投資人失去對市場基本面及市場運作與監 理之信心，而嚴重衝擊、干擾股市，打擊投資人信心， 並損及金融市場之正常運作。

金管會連日來經密集會商臺灣證券交易所、櫃檯買 賣中心及相關單位，就現有機制徹底檢討，期能強化並 整合謠言及訊息之蒐集、過濾、查核、澄清及處置措施 ，並於金管會建立快速反應機制，以迅速有效打擊不實 報導或謠言。

金管會表示，將在本週內規劃整套機制及成立專案 小組，其成員將涵蓋證券、期貨週邊機構、金融相關公 會，初步規劃將積極處理下列事項：

一、各單位就其權責範圍內必須主動蒐集報章、雜 誌、電子媒體之不實報導，進而積極分類、過濾、查證 及處置。同時，在各單位必須設置窗口，鼓勵投資人及 受害機構主動檢具事證提出檢舉，並適當、有效運用現 有檢舉獎金制度，落實其效果。

二、各金融相關公會對所屬會員受不當干擾者，應 主動協助會員加以澄清，避免使其再受二度傷害；謠言及不實訊息如與股市、期市有關者，投資人及受害機構 可逕向證交所、櫃買中心或期交所提出，由該三單位就其發行與交易相關資訊進行查證及應依其規章迅作適當 處置；該三單位認有澄清之必要者，應積極協助業者澄清。謠言及不實訊息如與市場整體運作有關者，該三單 位應主動做有效澄清，儘快減低或避免對市場之不當衝 擊，在澄清過程中應力求避免再受二度傷害。

三、受害機構及投資人對於謠言或不實報導，屬金 管會應立即處理之事項，或各單位在蒐集、查證後，屬 宜交由金管會進一步查證、處置之必要者，可逕向金管 會提出；必要時，金管會亦將結合警政、檢調單位共同 打擊不法。

而有關強化借券資訊之揭露方式及說明部分，金管 會表示，主要是發現證券交易所網站上所公布之借券成交、借券餘額與借券賣出等資訊，易讓一般投資人誤將 「借券成交」解讀為「借券放空」，進而影響投資人信心。金管會為使外界更清楚瞭解借券相關資訊，並更便 利外界運用、分析此類資訊，已督促證券交易所強化相關資訊之揭露方式及說明，清楚區隔「借券成交」與「 借券賣出」。

金管會指出，證交所網頁已配合修改如下：

一、借券市場相關資訊置於有價證券借貸項下，投 資人可透過證交所網站「首頁/產品與服務/有價證券借 貸/借券資訊」路徑查詢。

二、借券賣出因屬股票買賣交易行為，相關資訊置 於交易資訊項下，投資人可透過證交所網站「首頁/交易 資訊/融資融券與可借券賣出額度」路徑查詢。

三、另增加「當日融券賣出與借券賣出成交量值表 」揭露市場放空量值，投資人可透過證交所網站「首頁 /交易資訊/盤後資訊」路徑查詢。

金管會表示，證交所除已修改網頁外，亦將製作宣 導手冊，並於辦理證券商業務宣導及對投資人教育訓練 時，特別加強宣導。

研究證實 鋅可強化免疫力

牡蠣 麥片含量豐 不用額外補充保健品

麥片含有豐富的鋅，適時食用有助增加免疫力。

含鋅營養補給品近來很熱門，根據歐盟一項跨國大型研究發現，
鋅確實有助於人體強化免疫功能，但對於認知功能的改善或增進身體活動能力，則較無顯著改善。

專家表示，牡蠣、麥片等含有豐富的鋅，民眾日常生活可適時攝取，
但除非檢查發現特別缺鋅，否則沒必要刻意補充。


改善認知功能不明顯

在昨天舉行的國際高齡醫學研討會中，
台北榮民總醫院老人醫學科主任陳亮恭針對時下流行的含鋅保健食品說，
歐盟是在2004年動用各國政府的力量，展開為期3年的千人研究「鋅時代」（ZINCAGE），
最近並陸續公布研究發現，其初步結果顯示，各國受試者統一每天吃1顆12.5毫克的含鋅錠劑，
服用7周後檢驗，可發現其免疫細胞活性增加，與沒有服用鋅錠劑者有顯著差異。

該研究也發現，除免疫力增強外，以往有人宣稱的各種益處，
例如增進身體活動能力、改善認知功能等，則是有吃或沒吃差別都不大；
陳亮恭認為，此研究雖證明鋅對免疫功能有加分效果，
但也打破鋅的不實「口碑」，「它沒有那麼神奇。」

台北市衛生局營養師賴育敏表示，過去在細胞實驗已知鋅可促進免疫細胞活性，
「鋅時代」研究則證明在人體也有相同作用；
她建議，除非太缺鋅，已出現舌頭腫脹、皮膚嚴重龜裂等症狀，或腸胃吸收能力太差，
否則一般正常飲食，如吃麥片、牡蠣等，已可攝取足夠的鋅，不用額外吃含鋅保健食品。


攝取鋅注意事項

．天然食物中含鋅量豐富者有牡蠣、鹹水魚、葵花籽、南瓜籽、麥片、肝臟、蛋黃、洋蔥、菇類，
有意多補充鋅者可參考，但葵花籽、南瓜籽油脂較高，肝臟、蛋黃膽固醇較高，
有心血管疾病或肥胖者須注意
．一般成人每天建議攝取量為男性15毫克、女性12毫克。若已習慣吃鋅補充劑的民眾，每天吃1顆即可
．醫師建議，補充鋅有助增強免疫力，從50歲起便應足量攝取，可防免疫功能顯著衰退
．歐洲最新大型研究發現，鋅對於改善活動、認知能力的效果不明顯，
民眾若要選購相關產品，應注意廣告詞是否誇大

資料來源：陳亮恭醫師、賴育敏營養師

歷史經驗當指標 融資大減落底後1-3個月 台股反彈百分百

歷史經驗當指標 融資大減落底後1-3個月 台股反彈百分百
2008/09/26 10:50 鉅亨網


【鉅亨網記者陳慧琳‧台北】 台股這波融資從 5月22日的3686億元減肥以來，至 近日出現1877億元的低點，波段減肥幅度達 51.5%，根 據CMoney統計，2000年以來至今年9月出現6次指數、融 資跌幅逾25%的情況，其中有5次波段的融資減肥幅度都 超過指數跌幅，根據過去的經驗，當融資大減落底後的 1個月、3個月，台股都百分之百一定反彈。

群益投信表示，根據過去的經驗來看，融資減肥幅 度超過50%的有3次，分別出現在2000年、2001年、和今 年。以2000年、2001年這兩次來看，融資減幅超過 50% 後的一個月，股市的反彈幅度都有逾14%，今年5月以來 指數跌幅逾40%、融資減肥已經逾50%，這次的背景跟20 00年那次有點類似，都有政黨輪替，2000年發生科技泡 沫，這次則是美國房地產衍生的金融風暴。

群益投信指出，在美國Fed接管AIG、美國財政部提 出7000億美元的金融紓困方案等利多，且全球主要央行 聯手注資之下，目前整個金融市場最危急的時刻已經過 了，近期多個國家陸續實施平盤以下不得放空的政策， 將有利於全球股市逐漸趨穩表現。如此，將有利於台股 漲多拉回整理後，再表現。

群益投信認為，以台股這波修正幅度已經相當大， 本益比降至10倍左右，很多個股的本益比也降至10倍附 近，雖然目前還無法確定 9月18日出現的5530點是不是 最低點，但是就中長期而言，應該算是相對低點，只要 美國或國際市場不再爆發重大金融利空事件，則逢低採 取定期定額方式投資的風險相對不大。

※2000年以來指數、融資波段跌幅超過25%後之台股表現

時間 指數 融資 後1個月 後3個月 後6個月 後1年 跌幅(%) 減幅(%) (%) (%) (%) (%) 2000.4-2001.1 -56.2 -68.3 17.8 5.3 -7.7 9.8 2001.2-2001.10.9 -45.0 -59.5 14.0 62.1 67.7 9.1 2002.4-2002.10 -40.7 -35.9 19.3 27.7 14.0 51.8 2004.3-2004.8 -26.3 -27.6 3.8 7.6 9.1 9.9 2007.10-2008.2 -25.1 -28.9 3.6 16.3 -8.6 ? 2008.5-2008.9 -40.6 -51.5 ? ? ? ?

資料來源：CMoney。說明：指數、融資跌幅是以波段高低點來計算。

＜十大Q&A＞我有雷曼連動債 怎辦？

【聯合報╱記者賴昭穎、孫中英／台北報導】2008.09.17 02:30 am

一百五十八年歷史的雷曼兄弟聲請破產，昨天有數不清的投資人焦急詢問「我的連動債有沒有問題？」本報整理出投資人最關切的十大問題，替讀者解惑。

Q1：我如何知道我的投資商品，有無連結到雷曼兄弟、美林或AIG所發行的連動債或基金？

A：目前銀行只會先處理最急迫的雷曼兄弟問題，多會主動通知買到雷曼兄弟擔任發行或保證機構的連動債客戶；至於AIG和美林，因為還沒有立即問題，不在這波通知範圍。
如果未收到通知，也可到銀行直接詢問，只要提供個人資料，銀行理專會調出資料確認。若還不放心，可以要求銀行白紙黑字寫清楚，以示負責。
你也可找出當初投資的契約書來看，主要是看發行機構、保證機構是不是雷曼兄弟，投資標的中有沒有連結到雷曼公司股價等。

Q2：銀行當初銷售時說這檔連動債「保本」，現在負責理賠嗎？

A：連動債保本的前提是，連動債的保證機構正常營運，而銷售銀行只是連動債的受託代銷機構，代銷機構無法保證保本或保息；如果保證機構倒閉或聲請破產，投資人恐將拿不回投資款，必須參與債權分配等方式求償，仲介銀行不理賠。

Q3：我有買投資型保單及十年期還本型保單，投資連結標的是由雷曼兄弟擔任「保證機構」或「發行機構」，會受影響嗎？

A：若是由雷曼兄弟母公司做保證，因公司已聲請破產保護，會直接受到雷曼破產衝擊，本金可能會受損失。至於台灣各銀行代銷的連動債，發行機構多半是雷曼兄弟子公司，基本上一樣會受到影響。你最好和保險公司連絡，要求協助求償。

Q4：聽說有銀行開始幫客戶賣雷曼的連動債，賣得掉嗎？價錢如何？

A：由於雷曼兄弟部分子公司不在破產保護範圍內，因此這些子公司仍有資產未被凍結，市場的確有外資在收購這些子公司的債券，可以賣得掉，但價錢會很差。

Q5：我買的是連動債投資型保單，也會受到雷曼破產的衝擊嗎？

A：首先要確定，購買的連動債保單是否有投資到雷曼兄弟相關標的，或是由雷曼兄弟發行的連動債。雷曼兄弟近期評等不佳，絕大多數壽險公司銷售的投資型保單連結的投資標的並沒有以雷曼為標的，不過建議還是請你的保險公司幫你確認。

Q6：我是雷曼連動債的投資人，我想知道對我的最好與最壞狀況是什麼？

A：雷曼兄弟最好的狀況是有新買主接手，或者重整後營運能起死回生，也許投資人屆時能拿回部分的本金；但最壞的狀況，可能什麼都拿不回來。

Q7：我買的連動債不是雷曼兄弟發行，也沒連結到雷曼的相關債權，現在有需要贖回嗎？

A：如果你擔心你的連動債發行機構和雷曼兄弟一樣有破產危機，屆時投資可能被凍結甚至變成壁紙，可以考慮先贖回，以求心安。不過，現在贖回價格並不好，好一點拿回六、七成本金，最慘可能只拿回一半的本金。你必須自己判斷。

Q8：雷曼兄弟破產一百廿天保護期屆滿後，我能怎麼辦？

A：要看法院判決是否准雷曼兄弟破產或是可以重整成功而定。如果法院裁定雷曼兄弟破產，主管機關考慮透過銀行公會進行集體向美國的雷曼公司求償，民眾最好和銀行保持聯繫，掌握最新狀況。

Q9：我沒買連動債，但是買的基金卻大跌，應該怎麼辦？

A：現在市場狀況不明，做什麼動作都有很大風險。建議檢視一下手中基金投資標的體質，若是基本面不錯，可以續抱；如果真的不堪虧損，可以先把一半的基金轉到風險較小、收益固定的貨幣型基金放著，等市場明朗或好轉，再找投資標的出手。

Q10：現在還有什麼商品可以投資？
A：依照目前的市況來看，可說是現金最大，因為目前的全球景氣短期內不會好轉。

【2008/09/17 聯合報】

你知道菩薩為什麼靈驗，香火不絕嗎？(主管必讀)

我剛升上總經理職位的時候，很不習慣沒有直接指揮的單位，也很不習慣沒有直接負責的工作，因此，沒事就召集各個運營單位開會，直接參與各個單位的運作，彷彿我就是部門主管一般。
直到有一天，一個部門主管告訴我：何先生，你知道菩薩為什麼靈驗，香火不絕嗎？
因為祂們寶相莊嚴，高高在上，不會下凡過問凡間事物。
而當凡夫俗子有困難來求神問卜時，菩薩才會顯靈指點，有求必應。
因此凡人皆感念菩薩之德，香火不斷。
這位主管說得文雅，意在言外，一時我還聽不懂。
最後他才直截了當告訴我：何先生，你高高在上當你的總經理就好了，管管大事，制定決策，不要直接降臨各單位，指東說西，這樣各單位主管要怎麼工作啊？
更何況，以總經理之尊，離開執行面很遠，很多事已在狀況外，很多決定可能是錯的。
喜歡下凡的菩薩，多數只會顯現自己的無能，不會贏得尊敬的。
聽完這段話，我一身冷汗，原來我完全不會當總經理、不會當主管。
制定決策、分工設職，讓所有的主管層層負責，發揮所長，是上位主管該做的事，千萬不要親力親為，和部屬搶事做，這樣只會讓下屬難為，讓部屬愚民化。
許多剛升任主管的人，還是習慣扮演執行者的角色，不知道運用團隊的力量，結果是自己忙死、部屬哀怨（因為沒有發揮的空間），而且無所適從。
我就曾經是這樣令人討厭的主管。
另一種類似的狀況，也會出現在創業者身上。
一般而言，創業主都是能幹的老闆，尤其在創業階段，人力、財力都不足時，通常要靠創業主親力親為，才能突破困境，因此創業主習慣自己動手做。
可是當組織變大、規模變大時，如果創業主不瞭解「寶相莊嚴」才能香火不絕的道理，通常會出現組織規模變大的不適應症。
我也曾聽創業主抱怨，部屬能力不足、團隊不佳，其實真正的原因是老闆能力強，無法忍受部屬的不足，以至於老是自己動手做，結果當然無法培養出好的團隊、好的部屬。
我甚至曾經要求一位主管，禁止他自己下手執行工作。
因為他嫌部屬動作慢，做事不到位，於是老是自己做。
我告訴他，就算失手，也要讓部屬獨力完成，他的協助，只會讓團隊繼續無力、無能。
想大事，想明天的事、想制度、想團隊，這是老闆與主管該做的事，做一個寶相莊嚴的菩薩，只有在部屬帶著問題、帶著困難求救時，才適時給予指點，而且僅止於指點，絕不可以代他完成，這是培養部屬、建立團隊的第一步。

周杰倫-稻香

專輯介紹：
周傑倫《稻香》9月22日首播 新歌抵達禪意境界

歌詞:
稻 香
　　詞：周杰倫 曲：周杰倫
　　對這個世界如果你有太多的抱怨
　　跌倒了就不敢繼續往前走
　　為什麼人要這麼的脆弱 墮落
　　請你打開電視看看
　　多少人為生命在努力勇敢的走下去
　　我們是不是該知足
　　珍惜一切 就算沒有擁有

　　還記得你說家是唯一的城堡 隨著稻香河流繼續奔跑
　　微微笑 小時候的夢我知道
　　不要哭讓螢火蟲帶著你逃跑 鄉間的歌謠永遠的依靠
　　回家吧 回到最初的美好

　　不要這麼容易就想放棄 就像我說的
　　追不到的夢想 換個夢不就得了
　　為自己的人生鮮艷上色 先把愛塗上喜歡的顏色
　　笑一個吧 功成名就不是目的
　　讓自己快樂快樂這才叫做意義
　　童年的紙飛機 現在終於飛回我手裡
　　所謂的那快樂 赤腳在田里追蜻蜓追到累了
　　偷摘水果被蜜蜂給叮到怕了 誰在偷笑呢
　　WO KAO著稻草人吹著風唱著歌睡著了
　　哦 哦 午後吉它在蟲鳴中更清脆
　　哦 哦 陽光灑在路上就不怕心碎
　　珍惜一切 就算沒有擁有

　　還記得你說家是唯一的城堡 隨著稻香河流繼續奔跑
　　微微笑 小時候的夢我知道
　　不要哭讓螢火蟲帶著你逃跑 鄉間的歌謠永遠的依靠
　　回家吧 回到最初的美好

易倦、食慾差 當心慢性白血病作怪

身體倦怠、體力變差、食慾降低、體重減輕，小心有可能是慢性白血病在作怪。台大醫院內科部血液腫瘤科主治醫師唐季祿表示，慢性脊髓白血病主要發生於成人身上，孩童病例很少，而慢性脊髓白血病患者大約佔白血病患者11％左右，由於早期幾乎沒有什麼症狀，中、後期症狀又和慢性疲勞症候群等其他疾病相似，所以許多病患會看錯科，而延誤治療時機。

唐季祿指出，慢性脊髓白血病患者如果要確定是否罹患慢性脊髓白血病，可以去做血液常規檢查、血液抹片檢查、骨髓穿刺切片檢查與細胞染色體檢查等，觀察白血球數量是否高升，紅血球數目是否減少，也可以知道染色體是否正常。

唐季祿說明，慢性白血病的治療方式約可分為四種，服用口服化療藥、服用標靶藥物、進行骨髓移植與免疫療法。近年來，標靶藥物的成效逐漸受到醫界肯定。標靶藥物的成分以酪胺酸激?抑制劑為主，酪胺酸激�抑制劑似乎可以讓白血球數量穩定下降，並讓異常的基因、染色體逐漸緩解，恢復正常，不過，針對急性脊髓性白血病則成效不大。

唐季祿提醒，治療慢性脊髓白血病的藥物可能會造成一些副作用，像嘔心、嘔吐、腹瀉、消化不良、眼瞼水腫或下肢水腫、起紅疹或發癢、肌肉疼痛等。患者服藥時盡量避免空腹服藥，如果腹瀉嚴重，可以使用止瀉藥物，若擔心水腫問題，則要避免過鹹食物，並可以請醫師開點利尿劑，幫助身體排出過多水分。至於肌肉疼痛問題，可以請醫師開些止痛藥，並補充鈣片、維持體內電解質平衡。患者若想懷孕，一定要和醫師仔細商量，因為標靶藥物有可能對胎兒產生一些不良反應，所以孕婦更要仔細評估懷孕風險。

另外，像抗生素的感冒藥、治療肺結核的藥物、降血脂藥物、阿斯匹靈類藥物、抗癲癇藥…等藥物，或一些精油，都有可能加強或降低標靶藥物的療效。唐季祿呼籲，若慢性脊髓白血病患有服用上述藥物，或其他藥物一定要和醫師說明清楚，才能避免藥物交互作用產生問題，並可以讓標靶藥物發揮最佳療效。

無故長期虛弱疲累 小心”慢性疲勞症候群”

在家醫科門診經常可以聽到病患除了主要症狀之外，還會描述最近感覺很累，或者容易疲勞這些伴隨的症狀。雖然多半疲勞隱含著病患本身可能罹患了某種器質性的疾病，但是臨床上發現有越來越多的病患，其疲勞的症狀反反覆覆，有時後可以嚴重到影響日常生活的功能，但是往往給予病患進一步檢查後，其身體檢查以及實驗室的檢查結果皆為正常。


因此這種無法將疲勞歸因於特定的病因時，便應該要考慮病患是否罹患了「慢性疲勞症候群」。為恭紀念醫院家庭醫學科陳乃釧醫師表示，日前有諸多相關的文章討論慢性疲勞症候群，除了疾病本身的複雜性之外，類似症狀的病患逐漸的在家醫科門診或健康檢查中增加，職場上也發現勞工因為疲勞造成無法專心工作，降低了生產力，也會間接導致產業界的損失。


臨床上所謂的疲勞包括了三個主要的部分，無法參與活動(沒有特別原因的感覺全身乏力)、無法維持一般的活動(亦即容易疲勞)、難以專心、記憶力下降及情緒的不穩定(心智上的疲勞)，這些疲勞的症狀要和嗜睡，呼吸困難、肌肉無力作一個區分，雖然這一些症狀也經常伴隨著疲勞的發生。


而依據疲勞的時間長短可分為，(1)近期性疲勞：疲勞症狀持續不到一個月的時間，(2)長時間疲勞：疲勞症狀持續超過一個月，(3)慢性疲勞：疲勞症狀持續超過6個月。


【慢性疲勞症候群臨床診斷標準】


1994年美國疾病管制局將慢性疲勞症候群的診斷標準重新定義為：臨床上經過診斷，無法解釋，反覆發作且持續一段時間的虛弱疲勞感，和病患日常生活活動沒有關連性，無法因為臥床或休息而緩解，症狀嚴重影響並降低了一半以上原本的工作能力及效率或其他社交的活動等。並且在慢性疲勞發生後，伴隨以下四項或四項以上的症狀超過6個月的時間包括：

自覺短期記憶力或注意力降低喉嚨疼痛頸部或腋下疼痛性淋巴腺腫肌肉疼痛 遊走性的非發炎性關節痛(無紅腫現象) 不尋常或者嚴重性的頭痛 睡覺後起床感覺更加疲倦 即使從事過去可以勝任的活動，也會產生持續24小時以上之全身疲倦感

慢性疲勞症候群好發於中年女性，其主要特徵為虛弱、疲勞伴隨著全身無力，淋巴結疼痛，關節疼痛，發抖，身體微熱，運動後不適感，肌肉疼痛。陳乃釧醫師說，病人多半也會描述當疲勞發生時，經常伴隨著一些上呼吸道感染的症狀，惟其感染症狀消失後，疲倦感更加嚴重，導致睡眠和認知功能受到影響，進而影響其日常工作。


慢性疲勞症候群的病因有許多的推論，包括感染引起，尤其是EB病毒感染、免疫系統功能障礙、自律神經失調、精神疾病的問題，特別是重度憂鬱症、纖維肌痛症 (fibromyalgia)及過敏等等。但是目前為止，尚無法用任何單一原因來解釋慢性疲勞症候群的病因。目前比較認同的是慢性疲勞症候群為一個神經內分泌－免疫系統失調的多因性疾病。


陳醫師指出，由於其他疾病合併有疲勞的相關鑑別診斷非常多，因此在診斷慢性疲勞症候群之前，必須先排除包括感染性疾病、神經內分泌系統疾病、精神疾病、血液或風濕免疫系統等診斷後方能確立；大量的實驗室檢查對於沒有病史及身體檢查正常的疲勞患者來說是沒有幫助的。


慢性疲勞症候群治療


目前對於慢性疲勞症候群病人的治療，以維持病人日常生活的功能及避免繼續惡化為主，尚未有治癒的方法。其中則以認知行為治療及漸進式的運動治療法被認為最有效控制症狀且維持較久的方法。研究顯示慢性疲勞症候群的病患癒後雖然不佳，即病患經常會有反覆發作的情形，但卻沒有因為慢性疲勞症候群而導致器官衰敗或死亡的案例。


陳乃釧醫師說明，認知行為治療是指治療師在每一次一小時的治療內，針對患者對於疾病的認知想法及行為因應加以調整改變，在許多的臨床實驗中都證實，此療法可以明顯改善病人疲勞的嚴重程度及減少生病的感受。漸進式的運動雖然可以改善疲勞的症狀，但是相反的，研究結果也顯示過度的運動，亦可能會因為使免疫系統失去調節而加重疲勞的感覺。因此漸進式運動治療法是請病患依照自己身體狀況，以不增加現有疲勞感覺的運動時間安排適當的體能活動，逐漸增加病患的運動耐受性。


( 1 )支持性療法：慢性疲勞症候群的病患因為疾病造成日常生活功能的下降，經常會出現憂鬱症狀，除了給予抗憂鬱劑之外，應該給病患更多的時間，予以同理心及支持，讓病患了解慢性疲勞症候群及身體的極限，以減輕疾病對病患的衝擊。

( 2 )藥物及飲食療法雖然有眾多的藥物包括三環抗憂鬱劑(Tricyclic antidepressants)、selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI)或更甚至於低劑量的類固醇(每天5~10mg )發現可以改善病患的症狀，飲食方面則有月見草油、維生素B12、低糖低酵母菌飲食方法等等，惟目前沒有任何的藥物或飲食方法成功的證實可以用來治療慢性疲勞症候群。


資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4904

股市窮人翻身致富的啟示

同樣的一生，為什麼有人會走向富有，有人卻走向貧窮？
以下這則億萬富豪的故事與調查結果，為您解開富貴基因之謎。

年關將近的某日傍晚，來到王姓股市大戶位於台北市大安區的住家（編按：受訪者不願暴露真名，以下皆稱王先生），這棟五層樓公寓，王先生的住家就占了三個樓層，市價至少二、三千萬元。他最近就要搬進每戶總價五、六千萬元以上的「元大花園廣場」。

對身價十億元以上的王先生而言，住進豪宅似乎理所當然，但是如果把時間拉回民國七十八年、三十八歲的那年，他足足負債三百萬元，曾經為了還債，一天兼三個差，清晨四點就起床送羊奶，一路被狗追。

對照今日的財富，讓人驚訝於他是如何致富？

真實個案 由貧轉富成功

今年五十二歲的王先生，年輕時候是個典型會走向貧窮的人，當時收入不高，卻一點也不會節制花費，經常和朋友到處吃喝玩樂，結婚的時候，早已負債累累，當時每個月薪水才二、三萬元，既要養老婆小孩，又得還債，生活過得苦哈哈。

為錢所逼，他清晨送羊奶、接著到朋友的工廠幫忙，下午則到郵局上班，每天三個工作。為了還債，他拜師學做魯肉飯和鼎邊銼，租下一個店面做生意，但是每個月收入扣除店租，根本入不敷出。
最後只好把店面收起來。
但他不願就此放棄，內心一股想要致富的企圖心促使他不斷前進。

「哪邊錢多，就往哪邊鑽！」台北商專畢業的他，想到學校老師所說的這句話。股市錢最多，於是賣掉位於台北市重慶北路的老家，搬到台北縣樹林，民國七十八年以一六○萬元進軍股市。

投資初期他摸索多時，還記得第一次進場買股票，當時股市八千多點，買了之後不漲不跌，後來發生天安門事件，手上的股票連跌三天停板，第三天以跌停板賣出，結果收漲停板，從這次買賣經驗，他發現自己根本不會操作股票。

他決定開始學習，首先他廣泛收集相關產業資訊，同時也研讀操作股票的書籍。對他影響最大的是「股市絕學」這本書，他看完後還循線去拜會作者東山先生，當面向他請益。
此外，平常只要有空就去聽有關投資股市的課程和演講；由於當年股市都是現場買賣，沒有電腦，他還學著自個兒畫分時走勢圖。

從一開始就嚴格執行停損，是他不敗的祕訣。

「個性果決、停損果決！」他強調，不要怕賣錯，一旦賣錯，還有很多股票可選，王先生說：「我根本賠不起。」所以只要賠錢的股票，他就殺掉，然後把書上所學到的理論，在盤中應驗，逐步摸索出心得，他選擇操作強勢的主流股、股票買了不漲的就跑，有突破k線的就買；走弱開平盤的就賣掉。

民國八十二年，他靠著金融股大漲，賺進四、五千萬，先前欠下的債務早已還清，更有本錢可以投資。
民國八十四年中共飛彈試射之際，股市狂跌，重挫到四千點，股市整整半年都不動，「我看飛彈打得差不多了，就進場大買」那一波用四千萬操作，還做融資，「他透露，當時一個月賺進一億，財富就這麼滾滾而來。

在大賺之後，王先生也沒有辭掉郵局工作，他上午投資股市，下午仍到郵局上班，每天工作時間仍超過十二小時，持續用功讀資料，前一天晚上一定先做功課，決定第二天要怎麼操作。

「廣泛閱讀，充分掌握資訊，認真投入，果決冷靜！機會來了，不要放過！」這是王先生對想要致富者的建議，他認為未來還是會有機會，問題在於你是否已做好準備？

從貧窮到富豪之路，王先生的經驗告訴大家，不論何時開始學做投資都不嫌晚，重要的是態度和觀念，即使債務在身，也不必氣餒，努力專注就有可能翻身，他身上到底有什麼富貴基因，可以讓他翻身？

重點整理:
1.選擇操作強勢的主流股
2.股票買了不漲的就跑
3.有突破k線的就買
4.開平盤走弱的就賣掉
5.嚴格執行停損
股市窮人翻身致富的啟示摘自今周刊

十二星座看吃飯哲學

火象星座 牡羊、獅子、射手

豪華高級餐廳
夠奢華的餐廳邀火象星座去吃就對了，會讓他覺得備受寵愛。但別告訴他你要請吃飯卻去吃熱炒，他會打扮得漂漂亮亮到現場然後覺得很丟臉。要大老遠去喝杯咖啡也別找他，他寧願在飯店喝午茶。

風象星座 雙子、天秤、水瓶

人氣主題餐廳
愛熱鬧、喜歡追求流行的風象星座，喜歡到有口碑、大排長龍的餐廳，他們覺得自己走在時代的尖端，流行什麼餐廳或美食，沒湊一腳就太落寞了，尤其只要有媒體如報紙、雜誌或電視介紹過的店，邀請他去鐵定滿心歡喜。另外像一些有噱頭或造型、設計特殊的主題餐廳也是他的最愛，例如懷舊餐廳，或是外形獨特的飛機、汽車餐廳等等。

土象星座 金牛、處女、魔羯

路邊攤、家常菜
土象星座雖重視吃卻很節儉，帶他去有點貴的餐廳，即使出錢的不是他也可能整頓飯聽他碎碎念，一下嫌貴、一下子說哪裡1、200元就吃得到了，甚至自己煮就好 了，非常掃興。也許哪天想起來還要繼續嘮叨。請他們吃飯，家常菜、小炒，甚至路邊攤，只要經濟實惠又便宜就行了，在家圍爐吃個火鍋也不賴。

水象星座 巨蟹、雙魚、天蠍

浪漫景觀餐廳
愛搞浪漫的水象星座，有氣氛的餐廳最適合他，氣氛優雅、有小橋流水、鋼琴演奏；或一邊泡湯一邊用餐的也不錯；甚至拉車到景色優美的地方喝杯咖啡、品個午茶，最能符合水象星座愛搞浪漫的個性。

青光眼年輕化 避免在暗處用電腦 降發生率

16歲起開始檢查眼壓

青光眼過去大家都認為會發生在50歲以上的族群，
三軍總醫院眼科部主任呂大文從門診經驗中觀察到，罹患青光眼的年齡層有下降趨勢，
20歲前就開始有明顯症狀的人數，比10年前增加了10倍。

提早發生的原因包括近視太深、用眼過度或眼壓過高。

呂大文醫師提醒，東方人較易罹患隅角閉鎖型青光眼，很容易在瞳孔放大時發病，
若要預防青光眼提早出現，應減少在陰暗處用有光源的電器，
如電腦、電動或手機，尤其是高度近視者，發生率更高。

青光眼發生的原因是眼內房水積聚使眼壓升高，進而傷害視神經，造成視力受損，最後失明。

北市聯合醫院陽明院區眼科部主任蔡景耀表示，除了因為篩檢技術進步，
使得青光眼提早被診斷出來之外，生活上的壞習慣更是造成青光眼發生年齡下降的原因，
所以要從年輕時就好好保養眼睛，否則容易提早罹患青光眼，
且會比年老時才罹患青光眼更易惡化，增加未來失明的機率。

使用電腦要開燈

眼壓升高是導致青光眼的原因之一，而隅角閉鎖型青光眼更容易在瞳孔放大、眼壓升高時發作，
瞳孔持續放大易讓眼睛疲累，眼壓就會升高。

呂大文醫師表示，在光線不足處用閃爍、有光源的電器用品，如電腦、電動和手機，
或一直盯著霓虹燈、閃光燈等閃爍物品，瞳孔會持續放大，光源量進入太多，會提升眼壓增加風險。

所以，應在光線充足的地方使用電腦、看電視，減少眼睛負擔，降低眼壓。

盡量維持近視度數

呂大文醫師和蔡景耀醫師一致認為，高度近視也是造成青光眼提早發生的原因，
台灣目前近視人口超過1000萬，而約有230萬人罹患高度近視，即近視度數超過600度。

高度近視會使得鞏膜和視網膜變薄，眼球的血液供給單位面積下降，
就會造成視神經的損傷而影響視力。

因此，已經近視的人要儘量保持度數不要持續加深，每年最好都讓眼科醫師檢查一次眼睛。


要預防血管病變

眼球的健康是來自血液充分的營養供給，若自我保護機制下降也會造成青光眼發生。

蔡景耀醫師表示，有些人先天保護機制就比較弱，或是年紀輕輕就有高血壓或動脈硬化等疾病，
連帶地也會影響眼球的血液供給而傷害視神經。

另外，糖尿病患者若血糖控制不佳，也容易引發青光眼。

所以，要從年輕時做好心血管保養，糖尿病患也要積極控制血糖。


作息正常勿熬夜

熬夜、作息顛倒和用眼過度都會引起眼壓升高，會出現眼睛脹痛、偏頭痛等情況，
接著視力逐漸變弱，就容易引發失明的危機。

呂大文醫師表示，許多學生在上課時已經有用眼過度的情況，
到了晚上又為了唸書或打電玩而熬夜，眼睛在缺乏休息的狀態下，眼壓就會升高。

因此，正常的作息以及適時讓眼睛休息，也能防止青光眼提早發生。


少用類固醇藥物

藥物的使用也會導致青光眼發生，一些關節炎、皮膚炎患者，多會服用類固醇藥物，
或是有些患有慢性結膜炎的人，自行到藥局買類固醇眼藥水來點，
長期使用類固醇的藥品會使眼壓升高，但因為症狀形成很緩慢，
也不會有疼痛等症狀，而容易被忽略，不知不覺就造成青光眼。

提醒長期用類固醇藥物的人，應和醫師討論，並增加檢查眼壓的頻率。

有警訊

視野變小要注意

有些青光眼的形成是逐漸且緩慢的，所以可能不會有任何不適症，
但若是突然出現視野變得狹窄、眼睛腫脹、噁心、嘔吐、夜間視力衰退、偏頭痛等症狀，
就要懷疑可能罹患了青光眼，要盡快安排眼睛視力和眼壓的檢查，以便儘早篩檢出青光眼。

若拖延治療的黃金期，會加速視力惡化的速度，最後就可能失明。

複方藥水比單方好

目前許多控制青光眼的藥水，成分包括前列腺素、乙型阻斷劑等，
呂大文醫師表示，過去單方藥水須1天用3次，且若搭配2種以上藥水使用，也易忘記，較不方便。

現在有複方眼藥水，1瓶含2種成分，1天只需點1次，
可避免使用太多藥水而有防腐劑過敏反應，使用較方便，
但僅適合對2種成分都有反應的患者，若僅對其中1種成分有效，則不適合使用複方藥水。

終生用藥勿間斷
呂大文醫師表示，青光眼無法完全治癒，但若認真點藥、搭配正常生活作息，
就可控制視力，防止視力繼續惡化而失明。

蔡景耀醫師提醒，治療青光眼的眼藥水每天都要使用，
不能以為情況較好就自行停藥，以免青光眼控制不佳，就會惡化而失明。

積極檢查提早治療

學生在入學時會做視力檢查，但很難發現青光眼，呂大文醫師建議，
可以從16歲開始做眼壓的檢查，由於青光眼若在年輕時發病，會比老年人發病更難控制，
所以要提早發現青光眼，提早接受治療。

蔡景耀醫師則認為，幼童滿3足歲就可以做視神經、瞳孔等檢查，
也能提早篩檢出是否罹患先天性青光眼。

有症狀不要隱瞞

學生常不在意眼睛症狀，有視力模糊、視野狹窄等青光眼情況，一定要告知家長，
千萬不要掉以輕心而隱瞞病情，會錯失青光眼的黃金治療期，加速視力的惡化。

情緒激動是誘因

情緒激動、易緊張，心裡壓力 跟著增加，會連帶使眼壓升高，增加罹患青光眼機率。
要避免情緒起伏不定，保持心情愉悅，避免眼壓升高。

卡內基人緣公式

01. 永恆的資產：人緣。
02. 成功的秘訣：不要吝嗇對人施小惠。
03. 適時的行動：這件事就交給我來辦吧。
04. 適當的稱頌：稱頌他人所較為人不知的善處。
05. 人性的認知：人對自己最感興趣。
06. 分清楚「讚美」與「諂媚」。
07. 來自敵人的攻擊沒有什麼好害怕的，可怕的是那些奉承你的朋友。
08. 羅馬詩人塞拉斯曾說：「只有先對人付出，才能期盼對方有所回報。」
09. 責備的話必須是溫暖的才能被對方接受。
10. 喜歡說別人是非的人，也許正表示了他本人多少還是有點不成熟。
11. 想要成功表現自我，就要先克服害羞的心理才行。
12. 林語堂：「演講應該像女人的裙子一樣，越短越好。」
13. 成功的人都學會了怎樣去傾聽別人的講話。
14. 幽默達觀是駕馭人最有效的方法之一。
15. 信任不會增加成本，但會增加利潤。
16. 小事要責備，大事要原諒。
17. 不要在有第三者在場的情況下批評對方。
18. 每個人都恨使自己懷有自卑感的人，因此讚美對方才能令其擴展自我。
19. 在聽別人說話時，最常犯的錯就是一面批評一面傾聽。
20. 備忘錄乃屬自己無價鑽石。
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摘自：李璞良-卡內基人緣公式

從吃東西口味看你吃醋指數

品嘗美食時，沒有佐料，會讓許多人食不下咽。在你舌頭的感官認知上，什麼樣的調味料，最有吸引力呢？

A、蒜
B、薑
C、辣椒
D、蔥
























選擇A：你不輕易吃醋，因為你認為愛情是你的就是你的，不是你的強留也沒用，所以你對感情不會採取纏人盯人的態度。雖然你還是會有些心酸酸的感覺，但你覺得每個成年人都該對自己的行為負責，不需用言語和行為來制裁。這種理智的態度，可能會讓愛人覺得你不夠愛他，頻頻以各種假感情真動作，測試你的忍耐極限。建議你在必要時應該表現一下你的吃醋情緒。

選擇B：對於愛人和別人無傷大雅的打情罵俏，你不會很計較；甚至有時你也會和別人來上幾招，增添生活情趣。因為你認為現實生活太平淡了，應該找個機會來輕鬆一下。但是，如果愛人因此而認為你不會吃醋，或愛情觀念開放，那可就大錯特錯了！其實，你是絕對不能容忍與他人“分享”愛人的，尤其是“性”。愛人要是敢跟別人發生一夜情，或是腳踏兩隻船，那你可是會要對方付出高昂的代價的，絕不善罷甘休。

選擇C：對於你來說，如果有第三者想要打你愛人的主意，從你手中奪走你心愛的人，這不僅是引發愛情之戰，更是挑戰你的面子、你的尊嚴，你是絕對不會無動於衷的。你不會就此罷休，會為尊嚴而戰，盡全力去捍衛你的愛人和你倆的愛情。由於你會義無反顧地應戰，你的妒火一旦燃燒起來，可能讓對方馬上三級燙傷，體無完膚。當然，你的愛人最好也要小心為妙。

選擇D：你是一個溫暖的人，充滿熱情，對朋友大方慷慨，但是在愛情上，你可就沒有這麼大方了，而且還可以說是非常小氣，簡直可用“超級醋壇子”來形容你。你是一個善妒的人，心愛的人要是和別的異性多說上兩句話，或是多看異性幾眼，你的吃醋本色馬上就會暴露出來，醋壇子立刻打翻了，不爽的心情蔓延到臉上，甚至氣得臉色發青。這時，明眼人都看得一清二楚，能避開就儘量避開了；還不知道要躲開的人，就等著你萬“箭”（冷眼）穿心吧

借券放空殺台股 外資鑽漏洞大賺？

NOWnews 更新日期:"2008/09/02 18:46" 財經中心／綜合報導

台股從520之後，像溜滑梯一路往下滑，是馬政府拚經濟不力嗎？一位資深投資人觀察發現，在520之後，外資法人利用借券的方式來放空，然後再拿手中的現貨摜殺個股，特別的是，外資會挑選優質的個股，例如鴻海、力錡等，外資用借券放空的方式，光是9月份這兩天，至少就賺了快1億元。

台股又跌了，還摜破6700點的支撐關卡，讓投資人實在想不透，政府下猛藥要拚經濟，怎麼指數還會一直往下掉呢？資深投資人發覺，外資法人疑似利用借券的方式來放空台股，大賺台灣投資人的錢。

資深投資人劉先生指出，「外資利用借券這部分，先放空，然後再用自己手上的現貨去打壓。」拿著從證券交易所列印下來的借券資訊，再來比對外資借券張數多的個股，以及借券後的股價表現，還真的發現有異常之處。

就拿鴻海來說，8月28日碼借券3000張，隔一天29日就開始往下殺，9月1日2日再連殺兩天，股價從162變成141元，3天下來放空就賺了6千萬。如果從520後來看，到9月2日為止，外資總共借券鴻海4萬3千多張，以平均價格160來算，一張放空賺2萬，至少獲利就超過8億元以上。

還有力錡也是淪為外資放空的提款機，因為股本小，光是9月2日10點半過後，像溜滑梯般的下挫，借券500張，外資兩天就賺了1000萬以上。劉先生指出，「星期一，9月1日，外資直接就摜(鴻海)跌停，摜跌停成交量放大，到了今天星期二第二天，外資繼續用7萬張去摜，這裡面政府基金，護盤護得很辛苦，但是政府基金完全不曉得這件事。」

雖然說外資法人借券並不違法，不過因為沒有像一般投資人融資融券有回補的期限限制，加上外資手中持有的股票部位，持股比從三成到七成都有，很容易就成為外資拿借券來放空用現貨摜殺股價的籌碼。外資這樣的玩法，就算政府基金想進場護盤，恐怕也會淪為幫外資抬轎的工具而已，值得相關單位關注。(新聞來源：東森新聞)

人生第一個100萬 56%靠薪水省下來

懂得投資股票或基金，才能賺到人生第一桶金？那可不一定！根據理財雜誌的調查，有高達56%的民眾，人生第一個100萬是靠薪水省吃儉用存下來的，靠投資股票或基金其實只佔19%比例，顯示薪水才是最實用、最穩健的財富來源。


　　雖然俗話曾說「你不理財；財不理你」，突顯出投資理財的重要性，尤其近年來教導民眾如何「錢滾錢」的話題越來越多，使得現在不少人現在都十分熱中投資，希望藉此賺到人生第一個100萬。


　　但《Smart智富》理財月刊表示，其實超過半數的上班族，回想自己人生的第一個100萬，大多是靠薪水省吃儉用，聚沙成塔所累積，憑藉獨到眼光買股票或基金來賺錢的比例其實很少，可見與其不斷鑽研各項投資術，想要致富的第一步，還是得扎扎實實存錢。


　　調查同時也發現，上班族對於何時該累積到人生第一個100萬，與真正實際達成率之間有很大落差。像近五成的人認為，應在20歲至30歲之間，就存到人生第一個100萬。但實際上，真正在20歲至30歲之前就存到人生第一個100萬的比例僅24.8%，有1.3%的人超過45歲才達到目標，甚至有 42.5%/至今尚未達成。


　　《Smart智富》理財月刊指出，現在還是有不少人認為，「存錢」是件痛苦的事，特別是近年來大環境不佳，人的心理很容易受到影響，失去努力的動力，甚至產生認知偏誤，好像現在的大環境困苦，未來會不斷持續下去。


　　《Smart智富》理財月刊建議上班族，其實當大環境不佳，高報酬率不再時，才正應該停下來檢視自我理財觀念與規畫是否正確，尤其「存錢」、「省錢」是理財的基本功能，作好收支規畫，讓每個月收支都有結餘，才能進一步累積錢滾錢的效果。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080901/52/1565q.html

避免落入貧窮輪迴的6個方法

由於每個人對自己是否「落日貧窮線之下」的定義不盡相同，是可以透過一些方法，讓自己免於「向下沉淪」並落入「貧窮循環」之中。筆者想以下面幾項觀點，與廣大擔心一生不能擠身「富人」之列的讀者，一同分享及勉勵。

中元節應該算是中國人相信生死輪迴學說下的特殊節日。

多數受到千年根深蒂固輪迴思想左右的中國人，總是會寧可信其有地在農曆七月份，透過祭拜祖先與好兄弟，來替自己祈福。最終目的，無非是讓自己與家人加官晉祿，永遠脫離貧窮與惡運的循環。

撇開人心的期望而回到現實世界，似乎卻不怎麽能盡如人意。就以幾年前， 師範大學社工所教授王永慈的觀察顯示：過去25年來，中產階級的數量有減少的趨勢。中產階級占全體總戶數的比率，從1980年的41.6%，至2006年已減少到30.4%。

在減少的近82萬戶中產階級中，淪入下層階級的戶數多達54萬792戶，遠高於進入上層階級的27萬7,704戶。而貧窮不但會「惡化」，更可能會「繼承」與「循環」，貧者直線向下沉淪，社會形成貧富二元化的階段對立，兩極沒有對流，沒有互動，貧者恆貧，富者恆富。

根據世界展望會的解釋，景氣黯淡，就業率下降，加上高科技業的發展，肇致貧富差距的擴大，其必然的結果就是城市與農村的兒童受教機會與受教程度的距離拉大。

而在知識經濟隱然成形後，貧富決定於知識的高低已是不可抗拒的殘酷現實，農村或山地兒童如不能享受與城市對等的教育機會，便等於在知識經濟的競爭中自然出局。

如果這些邊緣地區的青少年還要負起養家活口的責任，以打工糊一家之口，其永不翻身的命運將終身註定。而所謂「貧窮循環」，指出生於貧窮原生家庭的第二代孩子，長大自立後，依然擺脫不了貧窮。

之前家扶基金會曾經發表過的「台灣貧窮循環調查報告」中便發現：全台灣低收入戶家庭裡，可能處於二代貧窮循環的比率高達19.13％。也就是說，每5個有養小孩的貧窮家庭，至少有1個處於兩代貧窮循環中，繼續窮下去…。

一直以來，就有不少的讀者向筆者反應，似乎對自己與整個家庭的未來，抱持著非常悲觀的心理，更有「不論怎麼努力，這輩子恐怕註定是貧窮一生」的想法。

不過筆者認為，落入貧窮階級固然有其大環境經濟環境的問題，以及政府社會福利政策的缺失。只不過，由於每個人對自己是否「落日貧窮線之下」的定義不盡相同，因此，是可以透過一些方法，讓自己免於「向下沉淪」並落入「貧窮循環」之中。筆者想以下面幾項觀點，與廣大擔心一生不能擠身「富人」之列的讀者，一同分享及勉勵。

一、為了避免風險發生損失更大，最基本的保險是必要的。對於資產雄厚的人來說，除非是非常巨額的風險，否則根本不會動搖這些富人的資產規模。但是對於收入少的人來說，小小一個風險就可能讓個人與全家陷入更為惡劣的困境。

特別是在貧窮家庭中，主要工作收入來源者人數普遍偏低。一旦身負家計的一家之主發生不幸，家庭財務非但進一步向下沉淪，下一代恐怕也很難從貧窮中翻身。所以，買一份基本的保險不但重要，購買技巧（用最少的錢，買到最高保障）也更形重要。

這是因為低收入家庭收入已經不多，更應該將大多數的錢，放在可以「積極生利」的地方。所以，此時保險的購買原則是：透過保費較便宜的定期壽險或定期醫療險，可以讓自己或家人在短期之內，用最低的成本，獲取最高的保障。既不要覺得保費繳了拿不回來就是浪費，也不要想靠保險來「撈回本」。

二、不是比投資了多少，而是比能在最穩的狀況下，擁有較高的報酬率。所以，切忌用賭或投機的心態來投資。許多人都以為：既然自己年紀輕，本錢不多，就更應該從事「積極」的投資行為。

諸不知在物價上漲、薪資停滯不前，中年失業機率大幅升高，以及經濟不景氣，投資環境波動性日漸擴大的時候，「保守投資」才是個人及家庭財務能行萬年船的重要關鍵。

三、廣結善緣，有緣就有圓（元）。許多人東省西省，不但苛待自己，更吝嗇於投資在人際關係上。事實上，如果是靠節省過日子，就算是贏得了驚人的財富，恐怕也只是沒有人緣的小氣財神。

事實上：沒有廣結善緣的財富，不但可能難以成為巨富，更可能因為得到的基礎不夠堅實，欠缺週遭人物的一同幫忙，而讓好不容易累積起來的財富輕易流失。

更重要的是：節儉固然是一項美德，但只是有錢人的共同特徵，卻不是成為有錢人的唯一條件。因為首先，有錢人之所以成為有錢人，多半是靠著開創的精神而致富，少有人是單靠節儉就可以達到。

其次，有錢人的節儉是有「前提」的，也就是「該節儉時才節儉，該投資花錢時，反而應該具有異於常人的拼勁與氣魄」。特別是在人際關係的培養上，有錢人更是不吝投資。

四、一技在身，才能改變貧窮，並非光靠「死讀書，念大學」就能脫貧致富。前一陣子社會上普遍討論的，就是「七分能上大學」的怪現象，讓許多人覺得不可思議。不過，「畢業即失業」恐怕比七分上大學的問題還來得可怕。

因為行政院主計處調查就發現，大學畢業生愈來愈多，今年1至7月大學及以上平均失業率為4.51％，是民國67年以來的同期新高，也位居各教育程度之冠。

其問題的嚴重性，是隨著系所排名的落後而加重。就以筆者朋友的公司為例，由於應徵者太多，多數面試人員只能事先進行篩選。除了少數排名在前的國立或私立大學外，其餘參與應徵的大學畢業生，根本是連面試的機會都沒有。

所以，一窩蜂地擠進大學之門不但不能由貧轉富，可能更是造成整個家庭繼續「向下沉淪」的關鍵所在。因為已經有太多中等或中下等家庭，為了讓子女順利唸完大學（多數是排名在後的私立大學），而向銀行借錢支付學費。

只不過，在「高學歷、高失業率」趨勢之下，大學畢業生不但更找不到工作，還要立刻成為大筆就學貸款的債務人，等於是讓自己在工作賺錢的起跑點上，就輸其他人一大截。

如果從廣義來看，多讀書非旦不是鼓勵「萬般皆下品，唯有讀書高」，反倒應該是「多投資自己」的代名詞。事實上，讓自己能夠在職業生涯中不斷向上提升，恐怕整體投資報酬更甚於一個月能夠節省下來的金額。特別是在目前的「凍薪」或「薪資負成長」時代，努力讓自己的實質薪水增加，恐怕比單純的投資報酬率要高出許多。

五、儲蓄比投資更重要！許多人汲汲營營於投資理財活動，甚至把投資理財當做脫貧致富，或者是快速致富的唯一途徑。但是，許多投資大眾或許都忘了，養成良好的儲蓄習慣，透過時間複利的驚人增值效果，恐怕比隨性的投資來得更為重要。

因為投資除了高竿的技術之外，還要靠滿多的「運氣」。一旦投資大幅失利，原本辛苦建立起來的資產堡壘，恐怕將損失掉大半江山。一般薪水階級民眾與其整天心神不寧地找尋快速投資致富之術，還不如養成好的理財習慣，長期進行穩當的投資。

六、務實地「認命」，並從失敗中學得教訓。筆者認為，不信邪的一意孤行，或是完全不作為的消極態度，恐怕都不足取。而所謂的「務實地認命」，就是希望鼓勵許多覺得前途茫茫一般大眾，從了解自己的缺點及長處開始，才能替自己找出一條可以邁向成功的大道。

9月 -- 股市的魔咒月

2008/08/30 00:04 鉅亨網


【鉅亨網編譯郭照青．綜合外電】 9月又已近在眼前。

看看各家的投資通訊，幾乎都對股市9月的跌勢傾向 ，不敢掉以輕心。

但是，是否就因此一歷史傾向，投資人就應改變自 己的投資策略呢？任誰也說不出個準。

如果詳細回顧歷史資料，就會發覺9月的股市，果真 是不如意十常八九。

自1896年道瓊工業平均指數成之以來，平均而言， 9月多半是表現最差的月份。

這112年間，道瓊於9月平均下跌了1.13%，而其他月 份平均則是上漲0.75%。亦即9月與其他各月份平均的差 距達到1.88個百分點，幅度不可謂不大。

9月股市令人失望的表現，絕非僅出現於少數幾年， 其持續的型態讓人訝異：在20世紀的十個十年期間，9月 股市有九個十年期間的平均表現都敬陪末座。僅有在 1911至1920年這十年之間，其表現於12個月間排名第二 。

十年期間 9月排名

1901-1910 12

1911-1920 2

1921-1930 12

1931-1940 10

1941-1950 8

1951-1960 12

1961-1970 9

1971-1980 12

1981-1990 12

1991-2000 10

既然9月股市不如人意，明顯有著統計上的依據，那 麼為何還需質疑是否應根據此一歷史傾向，而改變自己 的投資行為呢？

因為9月股市不如人意的理由，至今不明。既然無法 提出解釋，那麼這種型態就有海市蜃樓之嫌--盯著資料 庫太緊太久產生的幻覺。

事實上，這些年來，投資人也試著找出了幾點不同 的理由。例如，過去幾年，有投資人認為，9月股市之所 以下跌，是因父母必須賣出股票，支付子女開學的昂貴 註冊費。

但是這項解釋其實並站不住腳，因為股市的9月魔咒 並非僅僅適用於過去這學費高漲的二三十年。

也有投資人懷疑，9月股市表現不佳，與5月1日至萬 聖節前夕(10月31日)這段期間是持有現金的好時機，理 由相同。這六個月期間，還造就出了一句股市名言「五 月天，賣股走人。」

其實這也無法解釋股市的9月困境。分析師針對股市 於5月1日至萬聖節這段期間低於平均水準的表現，提出 較可靠的理由是：投資人與經紀商的夏季假期導致成交 量減少。

但是，大體而言，大多投資人與經紀商結束假期時 間都不晚於9月初的勞工節。如果假期是9月股市表現不 佳的原因，那麼8月股市的表現應是更糟。然而平均而言 ，自1896年以來，8月股市卻是表現最強勁的月份之一， 僅次於12月與7月。

在經歷了多年努力後，分析師始終未能為9月股市的 劫運找到合理的解釋。

但是在真正找到合理的解釋之前，投資人最好先別 認定今年的9月股市仍無法破除歷史的魔咒。

美科技股碰壁 拖累概念股

更新日期:2008/09/01 04:32 張瑞益／台北報導
戴爾第二季財報不佳，加上IBM及蘋果電腦因美元升值壓縮本業獲利，美三大科技巨擘上周五股價同步受挫，恐對步入電子旺季的電子五哥及相關概念股產生波及；麥格理證券認為，短線暫時避開戴爾概念股，至於其餘一線科技大廠相關個股，目前衝擊有限，不宜過度悲觀。


戴爾第二季財報不佳，造成上周五股價重挫13.8％，亦拖累美股重挫。法人認為，戴爾積極以降價搶攻新市場造成毛利大幅萎縮，第三季步入旺季，不排除向主要PC代工廠、零組件廠開出降價的要求。


麥格理證券認為，戴爾財報顯示消費機種面臨價格壓力、需求趨緩，對PC品牌廠和消費機種供應鏈廠會有負面影響。


事實上，國內主要筆記型電腦代工廠，除了英業達之外，包括廣達、仁寶及緯創都是戴爾代工廠。以今年接單結構來說，仁寶訂單以商務機型為主，廣達、緯創則以代工消費機型為主。法人估計，仁寶至少掌握戴爾約40％至45％的代工訂單，為戴爾最大代工廠，因此，戴爾財報不佳的消息傳出之後，仁寶近日股價轉弱且外資法人也站在賣方。


在重要NB品牌廠中，戴爾策略以商務機種及消費型機種並重，先前甚至偏重商務機種。今年發生次貸風暴、通膨影響後，法人即預期，將明顯衝擊企業增加資本支出意願，進而看壞戴爾商務機種的出貨，未來戴爾業績表現，將持續牽動台股相關個股的業績及股價走勢，後市值得高度留意。


由於台灣NB代工已達全球市占率9成以上，戴爾獲利表現不佳，台灣NB族群恐怕跟著受創。廣達副董事長梁次震則對此指出，NB市場成長是全球性需求帶動，各品牌廠的成長情況也呈現強弱不一，戴爾只是廣達眾多客戶的其中之一，單一客戶的財報表現不致直接反應在廣達業績上。


戴爾表示，歐洲和亞洲市場對電腦產品的需求趨緩，零售和海外市場的利潤下降，導致經營環境更困難。


市場法人指出，戴爾相關訂單佔營收比重較高的個股，包括仁寶佔、緯創、廣達，估計至少都有2成左右，鴻海佔比重也在1成以上，供應鏈廠中，包括新普、新日興、可成及鴻準等廠，戴爾佔營收比重佔計也均有1至2成水準，這些個股第三季業績是否受到戴爾影響仍待觀察。


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080901/4/154mj.html