2006年12月30日 星期六

從長庚的成就看政府的畏縮

長庚醫院雲林分院於24日在雲林縣麥寮鄉舉行動土典禮,由行政院長蘇貞昌與台塑集團董事長王永慶共同主持;這是繼台北、林口、基隆、高雄、嘉義等院區後,又一新的醫院服務據點。媒體在分析長庚醫療版圖時,所下的副標為:落實精實企業化管理,建構兩岸最有品牌的連鎖醫院。

的確如此;長庚醫院雖然為一財團法人,照理說不以營利為目的,但在其企業化的經營下,不僅成為民眾運用最多的醫療體系,每年單單爭取各項健保費用就高達 400億元以上。長庚醫院還擁有台塑四寶(台塑、南亞、台化、台塑化)市值千億的股票,同時也是台化單一最大股東,而台化又是台塑的最大股東,如此交叉循 環,事實上長庚醫院等同於台塑集團控股機構。

長庚醫療體系不僅在國內擴展醫院據點,同時也成立長庚護專、長庚大學, 以達學用結合的目的;而為因應高齡化社會的來臨,且達到從兒童到老年完整的照顧,長庚不僅已有林口及高雄院區之兒童醫院,並將籌建桃園分院,依老人、慢性 病患生活與醫療照顧、住院長久需求,將機構分類為慢性病房區、護理之家、養生文化村等,致力發展老人醫學、復健醫學及醫學工程。

除了醫療項目範圍的擴大外,近年長庚醫院的拓展動作也從台灣延伸到中國大陸;估計目前興建中的廈門長庚醫院,明年6月可以完工啟用,繼廈門長庚醫院之後, 也將積極籌備長庚洛陽、長庚鄭州及長庚上海等醫院。同時,中國大陸的長庚醫院將爭取適用中國大陸的醫療保險,定位為中國大陸的平民醫院,而不單只為台商服 務。

我們從長庚醫院的發展歷程及未來規劃來看,長庚醫療體系雖不能營利,但卻會是台塑集團裡最有價值的機構,其不僅是集團的控股樞紐,同時因應未來老年化健康 環境的趨勢,本身醫療體系也做了精密的布局,而其逐步建立的中國大陸醫療檔案,將是未來發展醫療、生醫產業最有價值的資訊基礎。憑藉著長庚優異的企業經營 能力,運用台灣及中國大陸所建構的醫療檔案,勢必會是華人甚或亞洲最重要的生醫資產。

事實上,長庚醫院的成功,也證明了台灣醫療事業只要佐以企業化經營,便能產生遠超出醫療服務的效益。我們都知道,台灣的醫療人才濟濟,除了因為日據時代台 籍菁英只能念醫之外,後來的聯考最高分數的學子,也都統統進醫學院,造就了台灣醫師的高素質的基礎。但可惜的是,國內大型的醫療院所,除了長庚、國泰及新 光之外,擁有更多醫療資源的台大、榮總等公立院所,仍因法規限制或保守心態,自限於醫療等少數項目,同時也跨不出國門。未來我國在全球生醫的競爭領域裡, 醫藥與生技大概都技不如人,反倒是醫療電子及醫療事業或有機會一搏;搭配著未來ICT平台事業計畫的推動,可以將台灣醫療事業版圖更加擴大。

然而這些願景能否實現,卻在於今日主政者的一念之間;讓大型公立醫療機構企業化並走出去,是最基本條件,倘若連這樣也做不到,所謂兆元ICT平台健康照護 事業恐怕真的只是一場夢。之前,台大醫院原本已計畫赴越南設立分院,越南台商引領而望,後竟因擔心涉及關說而不了了之;保守觀念之深,才是台灣空有技術卻 難成為亞太醫療中心的最大致命傷。

相對於我國對醫療事業經營的保守態度,其他如美國、泰國新加坡, 甚至中國大陸等許多國家,均已允許醫療院所上市上櫃,股票交易買賣,跳脫了醫療事業單以社會服務功能視之的框框。以美國HCA INC.與Tenet Healthcare Corp.為例,不僅分別創造了10萬個以上的就業機會,股票市值也達250億美元以上。股市基本上可以反映出當地產業的更替與興衰;台灣的經濟早已脫離 單以製造業為主的型態,試想,若台灣類似長庚醫院這樣優異的法人機構,也能上市上櫃,台灣的股市還怕沒有好股票可買?還須擔心股市市值下降的問題嗎?

2006年12月22日 星期五

如何健康飲水方式才正確?

真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約 200-250
毫升)喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才
可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟
於事。

飲好水
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如
可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說,如沒選擇,飲比不飲好!

飲暖水
夏日炎炎,很多人都會選擇飲冰水,又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利,飲和暖開水更為有益,因為這特
別有助身體吸收使用,更有助腸胃消化。

空腹飲水
當然,飲水隨時都可以,口渴時才飲用往往只能解渴,未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用,水會直接從消化管道中
流通,被身體吸收;吃飽後才飲水,對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好,試試看吧!

能放能收
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水,又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水;在此特別奉勸各位朋友切勿以
「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去,膀胱和腎都會受損害,容易引起腰酸背痛。只要慢慢養成飲水習慣,膀胱接收
慣了,上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水,上廁所七至八次亦屬正常,是新陳代謝必須的更替。

飲水時間表
有規律地為身體加添水份絕對百利而無一害,很多人會投訴一日飲八杯水很困難,以下詳列飲水時間表作參考:

早上起床: 兩杯(非常重要!身體排毒!)
10:30 am: 一杯
午飯前: 一杯
3:00 pm: 一杯
5:00 pm: 一杯
晚飯前: 一杯
睡前一小時: 一杯

切記飲水之道,並不在乎滿足喉乾頸渴,口乾時才喝一口水根本毫不濟事。水之於身體,就好像氧氣般重要。給身體喝水,
是延年益壽的不二法門;給身體喝水,是亮麗皮膚的基本原則。為了健康,為了美,水,又那有不喝的道理呢?

http://www.newways.com.hk/newways/living/Drink.htm


飲水治療法

『日本』旡病會『飲水治療法』資料 ──川島田為次郎著──

方法:
每天早上起床後,不洗面,不漱口,先飲七合水,不可間斷。
「合」是日本計量單位,每合折 0.18公斤,七合計1.26公斤,即 1,260 cc。
『飲水可治百病』說來雖是不可思議的事,可是事實卻是如此。飲水為什麼可以治病?它是使你的大腸製造更多的新鮮血
液,這新鮮的血液是由大腸絨毛吸收營養而成的,血由絨毛製成的。說法在七年前各地方大學曾發表過的,但有些人則由於
腸道運動不足,以致貧血而感到疲勞生病,不容易治癒。大人體有八公尺的腸子,具有吸收營養之功能。腸內如很清潔,則
日食幾次營養全被消化吸收而造成新血液而治癒而用于促進健康原動力,飲水可以醫治百病,也可以使你健康,飲水治療法
是人類延年益壽的健康方法。

可治療諸症
內科:
(1)頭痛,高血壓,貧血,中風,歪嘴,神經痛,全身不遂,風濕病,肥滿病,筋骨酸痛,耳鳴,心跳,四肢無力。
(2)咳嗽,哮喘,氣管炎,肺結核。
(3)腦膜炎,肝臟病,腎臟病,結石病。
(4)胃酸過多,胃下垂,胃潰瘍病,痢疾,脫肛,便泌,痔漏,糖尿。
眼科: 眼力衰退,眼痛,眼出血。
婦科: 經期不調,白帶,子宮癌,乳癌。
耳喉科: 鼻炎,喉病。

(一)我遇到老人,三十年前,我遇到這位非常健康的老人。我向他打招呼,問他有無生病,他回答:我很久沒有生病
了。」遠是二十歲的時候,患過胃潰瘍病,病在床上過了十年之久,這一期間經過五位醫生打針吃藥,不見效果,後來有一
位素有友誼的醫生對我說:「任何醫生任何藥,你的病也無法治療。但有方法,你不妨試試。」我問他什麼方法,他說:
「每天早上起床後,不洗面,不漱口,先飲七合水。(合是日本計量單位,每合折
0.18公斤,七合計1.26 公斤2.52市斤)
不可間斷。」並囑睡覺勿吃食物,這位醫生說完以後也不給藥就回去了。次晨我遵醫生說,一起床就飲水七合,在一小時內
小便三次,然後吃稀飯。稀飯的味道為十年從未感到這樣好吃。第二天又飲七合水,在大便裡滲染著許多污的東西。三個月
後體重增加了十公斤,如今我已是六十八歲的老人了。開始飲水以來無生過病,也不感冒。
(二)飲水後,無大痛,後來我想起自來水中有鹽類混物,我在每天晚上準備好七合開水,使鹽類沉澱,只飲上層水,如此
一來,瀉肚子的情況就好了。頭也不痛,身心也覺得輕鬆愉快。
(三)救了我一家。在少年時代患上腦膜炎,青年時代得過這種病,飲水以後,如今都好。妻子十年前患心臟病,同時患有
肥滿病,身高不到五尺,體重
120公斤,飲水十天,內臟的病全部都醫好了,神經痛和風濕痛也不發了,兩個月瘦了十六
斤,以前經常用藥,電療,按摩,針灸等,現在都不用了。一般對霍亂的病人,使其隔離,傳說在明治時代,有個患者跑到
外面飲

水,結果為幾百患者中僅活者的一個,由此可見,水質好還在其次。

飲水治療法注意事項:
有的病人一下子飲不下七合水,在初時要忍耐一下,起床後就跑一跑,可以飲下去,飲下去後做二十分鐘費力活動。有病無
法起床的人,則在床上作深呼吸或按摩腰部,使水流向腸內的時候因遂使洗腸絨毛。在開始飲水瀉肚子和飲水一小時後連續
三次小便現象,但三、四天後,瀉肚子停止。七八天後,小便也只有一次。從此以後就覺得容易飲下去,吃起飯來感到特別
香,此證明腸基本清潔,待死的人竟因此得救。
http://netcity5.web.hinet.net/Userdata/enjae/notes/water.htm
可怕的冰
提醒你一件可怕之事,據數位名老中醫的臨床所見,現在很多小女生從小以冰品,可樂、泡沫
x茶...等冰冷之物維生,終日
冰不離手,結果18歲更年期就到了,這不是嚇人,另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜歡
吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信。

總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是
一種毒品,所以現今的怪病癌症,才會這麼多,我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷
切希望週遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害願足矣。

http://netcity4.web.hinet.net/UserData/mote/live/live%5F122.html

根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水量要在
300-500 cc才能幫助體內新陳代謝,小
酌一兩口根本無法解身體的渴。各位,把您的水杯換大一點的吧!

解開水之謎

飲水的目的不在於解渴
我們需要靠水來輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、潤滑關節及保持皮膚彈性。除此以外,水亦是幫助我們處理身體毛病
的大好良藥,減肥美容,以至對抗癌症,水都能夠發揮作用。

所以水就得出以下三大法寶:

去除頭痛
晨早起身,頭痛作怪,如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚,肯定令頭痛加劇。早上會頭痛,大多是因為身體
經過一晚沒有吸收水分,加上大量出汗引致少許脫水。夏天晚上很多人會開冷氣睡覺,強烈的冷氣會抽乾人體的水分,也會
令人早上脫水,引致頭痛。
因此起床後要馬上精神煥發,頭痛消失,一杯水絕對不可缺少。

與癌抗爭
有研究發現,一個每天喝4杯水或以上的人,比每天喝2杯水或以下的人,患上結腸癌的機會將會少近一半。如果每天能喝8
杯水或以上,則有更佳成效。

水能抗癌的原因,是因水能加速腸道的蠕動,令腸道內的廢物不能停留,減少致癌物質在腸道停留的機會。同樣道理,大量
的水亦能減少泌尿系統的癌症產生,如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。另外,多飲水也有預防乳癌的功用。

戰勝疲倦
有些人經常會感到疲倦,尤其在夏季,很多時會軟弱無力,或有昏昏欲睡的感覺。有人以為是精神緊張或血糖低的關係,其
實真正原因可能是脫水。

原來我們的身體對「渴」的敏感度,比「餓」來得更低。當身體水分逐漸減少時,身體不會立即告訴我們需要飲水,但如果
情況繼續又沒及時補充水分,身體會愈來愈疲倦、虛弱,令我們經常都無緣無故卻莫明其妙地身體不適,而多飲水則可解決
這種問題,令身體常常保持精力充沛。

http://bryan.sven.idv.tw/%A6h%B3%DC%A4%F4.htm