2010年8月1日 星期日

十大漏財風水習慣

傳說香港著名企業 家李嘉誠 先生,有一次從家中出來,正當秘書為其開車門彎腰欲上車的剎那,不小心從上衣口袋掉出一個硬幣。 不巧的是這個硬幣滾落到路邊的井蓋下麵。於是李嘉誠 先生讓秘書通知專人前來揭開井蓋,小心翼翼在井下尋找該硬幣。大約十分鐘後,終於找到了硬幣,於是 李嘉誠 先生“獎勵”這位服務人員100元港幣。有人不解,以為“落井”的這枚硬幣有特殊身份,其實就是普通硬幣。
李嘉誠先生這樣解析:一枚硬幣也是財富,如果你忽視它,它“落井”了,你不去救它,那麼慢慢地財神就會離你而去;而100元港幣則是 李嘉誠 先生對服務的滿意、也是該得的報酬。!
你因什麼風水而漏財呢?今天告訴你如下漏財的風水陷阱:

1、不要找回的零錢:很多人平常不拿一元以下的錢當回事,經常會在買東西時不要賣家找回的幾分錢;殊不知,你的財運可能在不知不覺中改變了方向。

2、不撿路邊的碎錢:幾乎所有人都會在路邊、商場等公共場合瞧見過碎錢,票額大撿錢的人多,倘若是一分錢,你還會“我在馬路邊,撿到一分錢”嗎?相信不少人不要說撿了,看都不屑一看,更有甚者,一腳將錢踢開,踢得越遠他越開心。殊不知,他是將財神踢開了,沒有一個富豪會這樣做,因為他明白裡面的道理。

3、家裏到處都放錢:有些人不知是圖方便還是習慣原因,家中的抽屜、書櫃、桌子、甚至沙發上都有錢,隨意亂放, 隨意處置。呵呵,那麼你的錢財再多也會“散盡”。 不好的習慣帶來的只能是窮困不堪、囊中羞澀。

4、洗衣機當點鈔機:過去集體宿舍有公用洗衣機,負責洗衣服的阿姨每月都有進賬,因總有毛頭小夥或大方姑娘沒掏乾淨衣褲裏的錢。現在還有人常常在自家的洗衣機中發現錢。 長此以往,你的財運也被洗的乾乾淨淨啦。

5、小金庫隨處擺設:很多明白人知道上述道理,專門買了保險櫃,以為就萬事大吉,財神永住了。其實不然,為何?告訴過大家,屋宅方位是有講究的,如果你把財富放在衰位,而不是財位等其他適合的位置,那麼你保險櫃錢越多越漏。

6、! 錢上留大名:不知是為了英名永留還是處於好奇,一些人將自己名字或公司名字寫在錢上。於是乎,該錢就在祖國大好山河轉來轉去,不過,你的錢也許就這樣慢慢轉出去了,難道不可惜嗎?

7、不把破損的錢當回事:有時我們會遇到破損的錢,甚至剩下一半的錢,這些錢其實還可以到銀行兌換。可是偏偏有人沒時間或不值當,要麼留在家中、錢包中,要麼送人,甚至扔掉。嗚呼,你就這樣對待你的財神哦,後果自己想去吧。

8、把錢當工藝品:有人將錢紮成工藝品的模樣送人;有人將外國一些不大值錢的紙幣胡在牆上;甚至有人處於某種目! 的,燒錢、毀錢。那麼又要告訴你,你會有麻煩了,因為你的財運會很不好,除非你想過窮人的日子。

9、當空撒大錢:有家公司為了宣傳某一產品,竟然在氣球上往下撒錢,結果當然是可想而知,不久就倒閉了。也有些所謂的大哥,會出手大方,在某種場合撒錢。 嗚呼,就怕他以後要靠撿錢過日子啦。

10、隨身沒有合適的錢包:過去一塊銀圓用手帕包好懷揣胸口,那是保命錢。現在日子好了,都有錢包。 即使這樣,還有人不大會用錢包,衣服口袋個個都有錢、書本上也夾著錢、愛車上也隨處可見到錢。其實,就是錢包都是有講究的,你選不好錢包都不行,更何況那麼不尊重錢,錢會尊重你嗎?
由上可見,由於自己的不好習慣、由於對風水的無知而處處漏財,你懊惱不已,那麼告訴你,還來得及,從現在做起:你看完此文就好好整理自己身上和家中、辦公室的錢財吧,那是你的財神啊。









(文章來源於用打火機製作模型重機)

2010年7月24日 星期六

10大錯誤 英文拼字檢查挑不出

中央社 更新日期:"2010/07/23 15:01"

(中央社台北23日電)我們可以靠拼字檢查工具抓出明顯的錯誤,但電腦畢竟並非萬能,特別是在不同的上下文裡,某個拼錯的字在別的地方可能正確無誤,因此拼字檢查工具不會將它視為應該改正的錯誤。

英文有太多同義字或同音異義字,由於它們聽起來或看起來很像,因此誤用的頻率也很高。

雅虎(Yahoo)新推出的網站Shine,列出10項「拼字檢查」無法查出的用字錯誤,提醒讀者在寫完一篇文章後,一定要再三檢查。

1.Its 和It's(以及所有的'符號):加州校稿公司Edicetera的一位校對指出,英文中最常見的錯誤,就是把Its和It's搞混。這個小小的一撇,可以徹底扭轉一句話的意思。It's是It is的縮寫,而Its則是所有格。另外,要小心Your(你的)和You're(你是)的差別。

2.Sales(銷售量)和Sails(帆船):除非你到製造帆船的公司應徵,否則在履歷表中寫自己increasedsails by 20 percent(提升2成造船量)就不太好。

3.Affect(影響)和Effect(作用):這兩個字常被搞混,不過基本上,Affect是動詞、Effect是名詞—就這麼簡單。

4.Would have—不是Would of:因為聽起來太像,關於Would of的濫用已到了無法無天的地步,而這種用法根本就不對。

5.Through(經過)和Threw(丟):Threw是動詞、而Through是介係詞。說到這裡,Through和Thorough(徹底)也常被搞錯。

6.Then(之後)和Than(比…):Than是比較的語法,Then指的是時間順序。

7.Supposed to—不是Suppose to:Suppose本身是動詞,意思是「認為」,當敘述自己應盡某種責任時,應該用I was supposed to...。

8.Wonder(好奇)和Wander(閒晃):你可以到處閒晃(Wander around),好奇(Wonder)這兩個字為什麼聽起來那麼像,意思卻又完全不一樣。

9.Their和There和They're:就說這麼一次—Their是所有格、There指的是地方、They're是They are的縮寫。

10.Farther和Further:雖然兩者指的都是「比較遠」,然而文法學者說,Farther指的是實體距離,而Further指的是抽象意義上的距離。

2010年7月15日 星期四

熟年時代/銀髮族出旅 藥袋記得帶

【聯合報╱記者╱陳惠惠】
2010.07.15 02:58 am



暑假是旅遊旺季,銀髮族出國旅遊的機會也增加,也有愈來愈多銀髮族選擇背包客方式旅行。醫師認為,年齡不是旅行的障礙,但因有慢性病的老人家不少,出門時最好隨身攜帶病歷摘要,來不及申請,帶藥袋也可以。

銀髮族的行囊準備工作跟一般人差不多,馬偕醫院家庭醫學科暨旅遊門診主治醫師徐慶坪說,要特別留意的是有慢性病的老人家,別忘了多準備一點藥物,尤其是有氣喘、心臟疾病的長者,更不能忘記帶「救命藥」。

藥品隨身 不要託運

徐慶坪還建議,藥物最好放在隨身行李裡,託運行李難免有閃失,若不幸遺失,沒藥可吃怎麼辦。另外,貨艙通常沒有溫度控制系統,高空的低溫,可能影響胰島素品質,還是帶在身邊較妥當。

許多人擔心,老年人生理、體力退化,旅途中意外受傷的機會也增加,但從國外統計來看,大部分旅遊者意外事故是死於心血管疾病,占了近五成,意外事故兩成五,傳染病僅百分之一。



衛生署疾病管制局防疫醫師李品慧說,國內有三分之二老人患有慢性病,其中,近三分之一需要長期服藥。她建議,「出發前4到6周先諮詢醫師」,評估慢性病控制情況,適不適合旅遊,以及旅遊地區的風險。

打胰島素 留意時差

對於須注射胰島素的糖尿病患,旅遊時最怕時差帶來困擾。徐慶坪說,往南或往北飛行沒時差,施打時間及劑量都不變,往東或往西飛行時,只要時差在3小時之內,像是到日本、韓國等鄰近國家,也不需要調整。

「最簡單的方式還是跟醫師討論行程。」徐慶坪說,千萬不要因為糖尿病影響出國玩的心情,只要請醫師寫下時區轉換時的注射方式,按表操練即可。她也提醒,外出免不了要品嘗美食,要記得量血糖。

糖尿病患 帶點糖果

李品慧還提醒,糖尿病患別忘了隨身帶一點餅乾、糖果,避免低血糖。

至於有高血壓的老人家,徐慶坪認為,若長達1、2周的長途旅行,不必計較1天的時差,一樣早上吃藥即可,若病情原本就控制較差,加上睡眠不足血壓會跟著上升,當地時間下午4、5點最好量一下血壓,血壓高就要補吃藥。

銀髮族體力畢竟不如年輕人,時差也需要時間克服,尤其是往東飛行時,時差適應上又更困難,李品慧建議,行程安排最好不要太緊湊,適度休息可以有較好的體力。

小心腹瀉 最好熟食

另外,到國外旅遊,最常遇到的健康問題就是腹瀉,且大多是由食物傳染。李品慧提醒,「熟食最安全」,最好避免吃路邊攤食物、生菜沙拉,也不要吃切開的水果。

目前,國內有11家醫療院所設有國際旅遊醫學門診(可上疾管局網站http://www.cdc.gov.tw/查詢),提供行前評估及相關預防接種。李品慧說,就診時,最好攜帶詳細行程表,方便醫師評估。

避免動暈症 車船坐中間

外出旅遊,有一些小訣竅能避免暈車、暈船或暈機打壞遊興。醫師說,要避免動暈症,除了少量進食、不要喝酒,搭乘交通工具時,可以挑選較穩定的位置,要不就是閉上眼睛休息。

衛生署疾病管制局防疫醫師李品慧舉例,搭船時,以船中央位置最佳,飛機則以較靠近機翼處較平穩,如果是搭乘陸上交通工具,汽車前座較不易暈,火車建議挑選前行的座位,或巴士中間稍前的位置。

由於現在的空中飛行較平穩,暈機情況相對減少,但因機艙裡的低氣壓會讓腸道裡的空氣膨脹,容易有惡心、腹脹感,因此,登機前及在機上,要避免大吃大喝、喝含氣泡飲料,減少食量是避免不適最好的方法。

至於吃煎蛋、炒飯,以及蜂蜜蛋糕、巧克力等甜點是否更容易造成動暈症?醫師認為,食物種類不是問題,少量食用就無妨。

「可以挑選夜間飛行,較容易入睡。」馬偕醫院家庭醫學科暨旅遊門診主治醫師徐慶坪說,閉眼或躺著休息可以預防動暈症。

另外,吃暈機藥也是方法之一。李品慧說,最常用的就是抗組織胺,不過,服用後會覺得睏倦,小便本來就比較不順的老人家,也可能尿滯留,吃藥務必先諮詢醫師。

閱報秘書動暈症:最常發生在海上,搭乘火車、飛機時也可能發生,即常說的暈車或暈船。內耳經視覺等維持平衡,當身體靜止,但眼睛卻察覺到移動時,系統便受到擾亂,進而產生動暈的病徵。

銀髮族旅遊保健小訣竅:

1.少量進食能避免動暈症,以及搭機過程中可能出現的惡心、腹脹感。

2.長程飛行要定時起身走動,像是每兩、三小時到洗手間一次,減低形成深層靜脈血栓的風險。

3.搭乘交通工具時,選擇最穩定位置,像是船中央座位、機上較靠機翼處、火車前行座位或巴士中間稍前的位置,比較不容易出現動暈症。

4.搭機時,衣服以寬鬆為主,不要緊扣脖子或肚子,若佩有皮帶,在坐下之後最好能放鬆。

5.暈機(車)時,可用冰冷的小毛巾敷在頸部後面。

6.高血壓、糖尿病及心臟病等慢性病患要帶足夠長期服用藥物。

7.針劑胰島素、氣喘用噴劑等特殊藥物若要帶上飛機,先請醫師開立診斷書。

8.英文病歷摘要。

9.攜帶健康急救包。

資料來源/疾管局、徐慶坪醫師

【2010/07/14 聯合報】

2010年7月8日 星期四

抗癌名醫吳永志10大健康觀

1.不要只想尋求快速方法痊癒!

現代人追求快速的生活,
用泡麵解決一頓飯,
用止痛藥即時消除頭痛,
一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,
想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。
但慢性病並非說來就來,
處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號,
只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,
最終讓身體健康惡化,
走向一發不可收拾的地步。
如果我們不願意找出疲勞的原因,
抱著逃避的心態,
用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,
將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、
頭暈、
耳鳴、
眼皮跳、
關節疼痛、
胸痛、
背痛、
胃酸倒流等,
請不要忽略它,
要找出原因,
嘗試吃對的食物,
並認真執行,
約三到四個月後,
這些症狀都將消失並被根治。



2.不要太依賴藥物,體內自有一套防衛武器!

應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病,
就趕緊找醫生開藥治病,
要知道:
藥物治標不治本,
只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統,
會將外侵的細菌、病毒、黴菌等,
將以阻擋、消滅;
而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
例如感冒時,
吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅,
讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗,
但如此一來,
免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗,
這將使得敵軍有機可乘,
輕易的越過防線,
入侵我們的身體。



3.午餐才是一天中最重要的一餐

很多人以為早餐是一天中最重要的一餐,
這觀念其實並不正確,
以身體的生理時鐘來說,
午餐時間是身體吸收營養的時間,
所以午餐才是一天中最重要的一餐。



4.睡眠休息時,最好關掉房間內的燈光

在美國實驗中,
當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內,
完全睡著了,
房間的燈卻開的亮晃晃,
經過醫療儀器的檢測,
自癒系統修補的工作幾乎等於零,
而免疫系統的工作也下降至最低點。
所以說我們想要消除疲勞,
得到身體的健康,
千萬不可支用身體的修補時間;
只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡,
就算睡眠的時間再長,
得到的修補和修復也只有一點點,
被破壞的細胞還是無法被修補回來,
而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。



5.你的血型決定吃什麼最健康

血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。
根據醫學統計證實,
血型和疾病間,
有著密不可分的關聯。
A型血型應避免食用奶製品和肉類;
O型血型不建議長期吃素;
B型血型不適合吃雞肉;
AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。



6.不要害怕曬太陽,多去接觸陽光

陽光的好處多,
為什麼現代人這麼怕曬太陽,
外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門?
那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要,
但大家卻忽略了,
在皮膚上塗抹防曬乳液,
雖然能使紫外線不能到達皮膚底層,
卻反而帶來更大的風險,
那就是罹患皮膚癌的機率升高。



7.遠離加工食品,才能避免現代人的甲狀腺問題

突然地心跳加快、
感覺焦慮、
容易緊張、
手抖、
體重下降等,
這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。
不過,
甲狀腺的問題,
並不一定有明顯的症狀,
因此現代人常不自覺。
壓力可能是誘發的因素之一,
身體長期累積過量的加工食品,
也是兇手之一。



8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子,那才是真正具有抗癌的成分

例如花椰菜,
我們都以為花椰菜的營養在花椰上,
因此做菜的時候,
就把最粗的菜莖切除掉,
但真正具有抗癌成分,
能提升免疫力和自癒力的植物生化素,
卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。



9.不要總是大口大口的喝水

喝水的方式,
很重要,
一定要小口小口慢慢地喝,
讓身體細胞有充足的時間吸收水分子。
否則大口喝水只會使細胞來不及吸收,就全部跟隨尿液流失了。



10.要留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶好

有些牧場為了不使牛群生病,
以及為了刺激更高的牛乳產量,
大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷爾蒙。
新的研究也發現,
殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人,
已嚴重影響人類健康。
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出,
每天食用超過2.5份乳製品(一份=240c.c.牛奶),
比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人,
多上34%罹患攝護腺癌的機會。

相關資料來源:《吳永志不一樣的自然養生法》,原水文化出版

2010年5月1日 星期六

排毒清腸-燙地瓜葉的吃法

地瓜葉又稱為番薯葉,因為生命力旺盛,可隨處種植、隨時採摘,又有「過溝菜」之名。

過去,地瓜葉是養豬食材主力,總認為是一般清貧家庭在食用。近年來,地瓜葉的營養價值倍受肯定,甚至被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一,加上生機飲食風盛行,地瓜葉跟地瓜一樣,鹹魚翻生,從豬槽裡,躍升到大餐廳及國宴餐桌上。


地瓜葉燉雞湯 助通乳

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿:

地瓜葉味甘、性平,有補中益氣、生津潤燥、養血止血,以及通乳汁等功效。古籍「本草綱目」記載,番薯能補虛乏、益氣、健脾胃外,還能補腎,番薯葉功效也相去無幾。

對於產後乳汁不足婦女,吃地瓜葉有助通乳。或許是因為地瓜葉會流出類似白色乳汁的黏液,以形養形,古代人相信有通乳功效,從現代觀點來看,地瓜葉裡有黃酮類化合物等物質,對荷爾蒙刺激有幫助,進而促進乳汁分泌。

氣血虛、乳汁少的婦女,可以地瓜葉燉雞湯,再加入些許薑絲,最好把地瓜葉燉成稀糊狀後食用。另外,以剁碎的地瓜葉與碎豬肉煮湯後飲用,也有相同通乳功效。


強化孩童視力 可開胃

不只產婦坐月子時適合食用地瓜葉,因為地瓜葉生長速度快,不須使用農藥,對孩童來說,也是很好的食材。地瓜葉稀飯能幫助排便,還有豐富維生素A,可強化視力。以枸杞、排骨及地瓜葉燉湯,小朋友食用後能健脾胃,胃口更好,也可以用雞肉取代排骨,換換口味。


纖維含量高 排名第五

署立八里療養院營養師葉香蘭:
每100公克地瓜葉,熱量只有30大卡,膳食纖維則有3.1公克。地瓜葉纖維質之多,根據台灣地區食品營養成分資料庫,扣除醃漬物、辣椒及薄荷這些較少食用食材後,它僅次於牛蒡、黃秋葵、山芋、白鳳菜,與紅鳳菜並列第五。

纖維質高,除了可以帶離體內膽固醇,食用後又有飽足感,加上熱量低,地瓜葉可說是減重者很好的選擇。


鐵多草酸低 有利吸收

地瓜葉擁有深綠色蔬菜的特性,維生素A及鐵質含量豐富。在經常食用的食材裡,地瓜葉的維生素A含量名列第七,是很好抗氧化蔬菜,能維持皮膚及上呼吸道表層上皮細胞的健康,形成人體防衛機制的第一道防線。不只如此,它還有助提升免疫功能,預防感冒。

不少國人都有貧血問題,100公克地瓜葉,鐵含量有1.5毫克,加上草酸含量低,不會抑制人體吸收,對於吃素的人,可以吃地瓜葉補鐵。


多種營養素 勝地瓜一籌

這幾年地瓜很「夯」,地瓜葉的營養價值也受到肯定,比較這兩種食物的膳食纖維、維生素A、C及鐵質含量,除了地瓜的維生素A較多外,在其他營養素上,都是地瓜葉略勝一籌,熱量也低了許多。尤其是有結石體質的人,因為地瓜的草酸含量比地瓜葉來得高,可以考慮多食用地瓜葉,別吃太多地瓜。


農藥少又便宜 庶民蔬菜

地瓜葉高鉀,有助血壓控制,預防高血壓。唯一要留意的是腎病患者,要避免飲湯汁。

地瓜葉可說是「全身都是寶」,加上生命力旺盛,栽種過程裡農藥使用量少,價格也相對便宜,稱它「庶民蔬菜」一點也不為過。


【2010/03/14 元氣周報】

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地瓜葉烹飪食譜

材料:地瓜葉、水、麻油

調味料:鹽、味素

方法:

1.首先把地瓜葉用清水洗一洗。

2.煮一鍋熱水,把地瓜葉放進鍋子裡燙一燙後,再把地瓜葉撈起來。

3.把另一個鍋子熱鍋後,再加進一湯匙的沙拉油,再把葉子放進去炒一炒。

4.加一點味素、地瓜葉、麻油。

5.好吃的地瓜葉就出爐了。

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水炒(燙)地瓜葉

材料:地瓜葉、沙拉油、鹽、糖。

做法:

水炒:先以適量的水(視地瓜葉多少而定)煮沸後,再加入少許的沙拉油,以及鹽、糖加以調味,然後再放入地瓜葉,炒幾下後即把鍋蓋蓋上(不加蓋地瓜葉會變黃或變黑),約三至五分鐘即可起鍋(時間的長短視地瓜葉老嫩而定),裝盤時記得儘量把水瀝乾。


水燙:半鍋水煮沸後,放入地瓜葉。水滾後一~二分鐘,將地瓜葉撈起瀝乾,再加入少許油、鹽、糖趁熱拌勻即可。

註:這兩種做法均能保持地瓜葉的鮮嫩,以及防止沙拉油熱炒變質,是很健康的食法。如果煮的地瓜葉量少,建議以水炒做法較快速,量多時則以水燙為宜。

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排毒清腸-燙地瓜葉的4種吃法

所要時間:10 min.
懶人指數:★★★☆☆
省錢指數:★★★★★
烹飪難度:初級
材料:(1人份)
地瓜葉(數量依個人喜好而定)

調味料:
醬油膏隨意+油蒜酥(第一種吃法)
泰式甜雞醬(第二種吃法)
糖2小匙+醋1小匙(第三種吃法)
三島香鬆之類的海苔鬆(第四種吃法)

做法:
1. 地瓜葉洗淨去梗。2. 燒半鍋開水,水滾後放入地瓜葉,水開後一分鐘熄火盛盤。
3. 在地瓜葉上澆淋喜愛的調味料,拌勻即可。

說明:
地瓜葉通腸的效果非常好,如果想要清腸胃除宿便,可以不要撕除莖梗的外皮,但口感會比較粗。值得注意的是,地瓜葉現燙現煮才好吃,放涼、冰過或隔餐就沒那麼好吃囉!

2010年4月18日 星期日

申報綜所稅 7大錯誤必罰

工商時報【記者陳懷瑜/台北報導】

為避免民眾因為錯誤申報,不小心變成逃漏稅或者短報,而有補稅或遭罰鍰困擾,南區國稅局長邱正茂昨日整理常見7大錯誤申報案例,提醒納稅人,在5月申報綜所稅時,不要再犯錯,以免遭罰。

邱正茂說,在扶養親屬部份,最常見有7種情況,包括:(1)誤報超過20歲無工作、未在學、服役中或在大陸就學子女之免稅額,例如誤報21歲於補習中無正式學籍的子女,,由於稅法上無法證明,20歲以上無工作者,就無謀生能力,因此,若非就讀中子女,20歲以上不可再申報扶養。

(2)誤報所得年度前已死亡親屬之免稅額。

(3)所得年度無婚姻關係誤報為夫妻,例如99年2月才結婚,98年度綜所稅結算申報列報配偶免稅額。邱正茂說,此為真實案例,雖然合併申報通常較為不利,但因不符稅法,遭罰以補稅金額0.2倍。

(4)年滿70歲以上其他親屬,例如叔、伯、舅等免稅額,誤以為可比照直系尊親屬適用增加50%。

(5)重複列報扶養親屬免稅額。例如子女同時列報扶養父母,此種案例最為常見,國稅局會要求子女間自行協調申報扶養者,否則就以最先申報者為主。

(6)未實際扶養之其他親屬或家屬,例如姪、甥,或其他親屬或家屬之父或母有所得或財產,不符合民法第1115條負扶養義務順序規定者,卻誤報該其他親屬或家屬之免稅額。此種狀況最為常見,尤其出現在高所得身上,會申報許多非直系血親,申報扶養親屬數多者,最容易遭國稅局發現,並遭剔除補稅。

(7)誤報受扶養親屬、兄弟姊妹、其他親屬或家屬其父或母為免稅所得者之免稅額。例如現役軍人、托兒所、幼稚園、國民小學、國民中學、私立小學及私立初級中學之教職員等免稅所得者之子女。

至於其他常見問題,邱正茂說,若分居的夫妻,務必要在「□夫妻分居者」勾選,否則容易被誤解是夫妻刻意漏稅而分開申報者;另外,教育學費扣除額中,只限子女可以適用,1人可扣除2.5萬元,若本人、配偶或受扶養的兄弟姐妹,則不在此內。

邱正茂強調,須申報執業或者其他所得身份者,如職業律師、補習班負責人等,千萬不要抱著逃漏稅的想法,故意不填寫此部份,因為若未填寫就變成逃漏稅,會有罰則,但若少填寫,則可視為短報,只需補稅,可以不罰。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100417/4/241e2.html

2010年2月19日 星期五

3月凱碩搶頭採掛牌上櫃 白紗接棒 蜜月行情可期

2010/02/19 11:40 鉅亨網


【鉅亨網記者張旭宏 台北】 新掛牌公司將在農曆年後正式啟動,從3月開始將 密集上市櫃,首先凱碩科技(8059-TW)搶頭採,成為 虎年第一家上櫃公司,緊接著白紗科技(8401-TW)、 潤弘精密(2597-TW)、卓韋光電(3629-TW)陸續接棒 ,成為上市櫃新生力軍。

國內第四大寬頻纜線數據機的凱碩科技,日前取得 證期局核准函,最快3月初上櫃掛牌交易。凱碩受惠訂 單陸續湧入,出貨量大增,加上DOCSIS3.0新產品推出 ,以及電力線網路橋接器(PLC)加持,1月業績延續去 年成長動能,維持高檔水位,營收1.01億元,與去年12 月相當,法人推估,今年智能電網將呈爆炸型成長,公 司業績可望有2成以上成長。

2009年全球籠罩在金融風暴中,但凱碩營運逆勢成 長,去年累計1-11月營收18.06億元,較前年同期成長2 6.02%,並已超過前年整體營收15.64億元,創歷年新高 ,每股稅後純益1.91元,呈倍數的成長。

凱碩表示, 去年3月推出DOCSIS3.0,頻寬高達320 Mbps,特點在於網路傳輸品質不會隨距離而遞減,而且 傳輸速度較上一代多8倍,由於領先全球推出,因此銷 售屢創佳績,目前客戶為歐洲、日本、韓國等地有線電 視系統業者,明年預期推出500Mbps新電力線網路產品 ,由於頻寬速度更穩、更快,銷售可望再創佳績,加上 智能電網市場需求加持,未來將成為公司新成長動能。

大中華名片印製龍頭廠白紗科技不受金融風暴影響 ,2009年獲利數字正式出爐,受惠於台灣市場擴張及大 陸投資效益開花結果,合併營收13.19億元,創歷年來 新高,每股稅後純益2.53元,為歷年來次高紀錄,由於 公司從2005年以來EPS都維持2元以上,業績獲利均呈現 穩定成長,加上大陸投資收益快速成長,為名符其實的 「中國內需概念股」。目前白紗已取得證期局上櫃核備 函,預計3月底前掛牌交易。

白紗表示,名片及少量宣傳海報是民生商業必需品 ,白紗科技因掌握合版關鍵技術、24小時網路接單、一 貫化作業流程、優質管理效率及掌握萬家以上的接單通 路等成功因素,目前中國大陸名片印製量已陸續超過台 灣三廠總和,投資效益亦逐年遞增,2009年投資收益認 列2457萬元,較2008年大幅成長近2倍,未來隨著市場 陸續開發及每年1至3廠的擴廠計劃,相信白紗光在中國 大陸的內需市場成長爆發力可期待。

增財風水佈局大揭秘

住家風水佈置,也希望能增加財運,而有「財位」

之說,事實上,一個人的財富多寡是與福報成正比

。有福之人自然能運用風水上的一些小技巧。來增

加財運,提升生活的品質。以後天人為的努力,風

水的調整,應可改善或增加一些財運。

有關影響財運的陽宅風水列述於下:風水學之財位

有「象徵性財位」與「實質性財立」,象徵性財位

是屬於「明財位」,即一般大眾所說的入門的左邊

或右邊對角線的位置。該位置最好不要是走道通路

,而能形成一個角落聚財之象,然後在該位置擺放

一些吉祥物,就有增加財源的機會。適當的裝飾擺

設,也能增加客廳的氣場。

財位的吉祥物可擺放的東西,如花瓶、珍玩、財神

、元寶、寶瓶、三羊開泰圖、山水圖、鹿群向內(

進祿)、如意、蟾蜍、金錢豹、麒麟一對向內、水

晶、聚寶盆、百字明咒、鳳梨、柚子、桔子、古錢

、盆栽、花藝、發財樹、富貴竹、雞血石、豐收圖

、年年如意圖,本命三合生肖陶藝品、檀香、水晶

陣、福祿壽三仙、土地公等。可依各人喜好擺置。

目的不外乎想藉助吉祥物的暗示,來增加福澤。

有明財位,陽宅風水也有暗財位,暗財位乃是實質

性的財位。其求法是要依房子的座向來決定。依八

宅紫白飛星,取生旺方即是。如坎宅(坐北向南)

,財位在西南方、正北方。離宅(坐南向北),財

位在東北方與正南方。震宅(坐東向西),財位在

正東方、正北方。兌宅(坐西向東),財位在正南

方、西北方、東南方。巽宅(坐東南向西北),財

位在西南方、東南方。幹宅(坐西北朝東南),財

位在正西方、西北方、正北方。坤宅(坐西南朝東

北),財位在正東方、西南方。艮宅(坐東北朝西

南),財位在西北方、東北方。如果大門正好是在

暗財位,則財源較多。亦可在財位元擺放音響、鋼

琴、敲動財星,增加財源。

一般在財位,不宜擺放海浪圖,象徵財運起伏太大

。大瀑布圖,也象徵財來財去,落差太大。山水圖

的水流向宅外,是為順水局不吉。尖葉植物及有刺

的植栽或水局不吉。尖葉植物及有刺的植栽或水晶

洞,皆象徵進財坎坷艱辛。

宅前明堂開闊,視野廣,自然心胸寬,抱負大,也

才能大展宏圖。若居陋巷、窄巷,宅前有巨大建物

高壓,或宅前有擋土牆、高山、大樓,同樣會阻礙

氣場,亦有奴欺主、賓勝主之象,易犯小人及露財

,賺錢辛苦。因此,擇居應考慮宅前是否寬闊。

如水的流向與宅的坐向相同,即為順水局,為泄財

象。如水的流向與宅向相對,即為逆水局,大抵言

吉。如水的流向與宅平行,則為平水局,一般而言

,左來右往較吉,嚴格而言,財要配合其流向。至

於宅內水,則一般人喜歡在宅內擺放魚缸、水庫、

石(時)來運轉等來催財與裝飾。因為水為至柔至

剛,有化氣轉氣的效果,一般而言,應該是放在衰

氣方,因為水是化衰氣轉為吉氣。

故以目前三元七運當值,衰氣方應是在東方,東南

方與西南方。如在此三方位擺水,應有催財之效。

但應注意水質,水太濁,財源不當為是非財。同時

也應注意水之流向,宜向內,不可向外。還要注意

擺放的角度,如擺放不當,也會有桃花緋聞事情發

生,因水生財也主桃花,宜謹慎選用放置為宜。水

能載舟,亦能覆舟。

同理,錢財能給人快樂也可能帶給人痛苦。值得大

家深思。

2010年2月18日 星期四

教您念書記憶十訣

最後,把念書記憶的十訣教給您,這十訣就是「靜、定、讀、寫、念、聽、圖、記、觀、複、總」,如果前面的幾則方法您都已經認真品味過了,並且練習過,那麼這十訣只是再提醒您一次而已。
靜:念書前,後背靠椅子,挺胸深呼吸三次,讓心情平靜下來。
定:播放柔和的音樂,讓腦波穩定,可以準備念書了。
讀:打開書本,並將紙、筆準備好後,開始讀書了。
寫:念書一定要手到,念到哪裡就將重點寫一次,整理成筆記。
念:讀書的時候,對記憶性的科目,記得一邊眼看一邊將內容念出來。
聽:記得要將念出來的內容,用心聽入耳裡,以達到刺激記憶效果。
圖:在讀、寫、念、聽之外,對於難背的內容將之轉化成易記的圖像。
記:轉化成圖像後,需測試自己是否將內容完全記憶,這是必要的程序。
觀:在一個章節念完之後,重新將內容觀想一次,不熟之處再翻閱課本。
複:利用瑣碎的時間,將已經記憶過的內容,時時刻刻反覆地多次複習。
總:考試前,別忘了對照書本、筆記,做一次總複習,迎接考試的到來。
只要您確實做到這十項,下一個名列前茅的一定是您。

2010年2月17日 星期三

痣”命不凡?

痣,這個相學家視為人生圖騰的東西,在相書上被

形容:「夫痣者,若山之生材木,地之出堆阜也,

山有美質,則生善木以顯其秀,地積污土,則長惡

草以示其濁;人之質美,則生痣奇異,以彰其善,

質濁則生痣惡濁,以表其賤…」,漢高祖左邊屁股

上長了七十二顆痣,而貴擁天下,安祿山兩腳底各

長了一個大黑痣,遂掀起安史之亂,由此可知痣對

一個人運勢之影響是何其之大了!

從病理學的角度來看,痣的出現往往是暗示著體內

器官有了變化,如果痣的顏色一直維持者原來晦黯

的色澤,大小不變,那稱之為“死痣”,如果愈來

愈大而晦黯依然,那便是健康狀況出了警訊,如痣

的顏色黑如墨、上長毫或紅如丹,這便是所謂的“

活痣”,表示身體的免疫系統已將器官的病變自行

調妥,相學家亦稱這種痣為“善痣”,那麼什麼痣

又是“惡痣”呢?所謂「痣嫌露面最宜藏,露面無

災有禍殃,點點身中多吉兆,硃圓玉潤不尋常」,

說得白話一點也就是「面無善痣、身無惡痣」了,

人的身上無處不生痣,現將最常出現痣的部位及其

代表的意義列舉如下:

(一)鼻頭有痣表示最近會進點小財,桃花運也不錯

;鼻翼上有痣可就是破財的徵兆了!

(二)掌中有痣表示你是一個聰明而不乏錢用的人,

老有所成;腳底有痣則代表此人的驛馬很重,多數

時間都是在外奔波或雲遊四海。

(三)下巴有痣表示你老來必置田產,且是一個很重

視生活品味的人。

(四)上唇有痣的人一生有口福,是個美食主義者;

下唇有痣則代表做事不大用腦筋,理財能力稍差,

這種人容易被別人誤解。

(五)痣長在法令紋上的話,表示此人手腳易骨折、

受傷,要不會得風濕酸痛,一生中在名譽或地位上

會蒙受一次重大的挫敗。

至於惡痣需不需要點掉呢?這是個見仁見智的問題

,如果你覺得它的確給妳帶來了身心上的困擾,不

妨考慮找個可靠的醫師去除掉它,所謂「修心補相

」,其實只要試著改變你的人生觀,好好經營你的

生活,那些惡痣自會在你的心中消弭。

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手掌心的痣,以命相學來說屬於正桃花,也就是可以

帶來好姻緣以及貴人運,是不錯的痣..
另外還有一些象徵正桃花的位置,大家當作參考囉
1.頭頂:
頭頂正中央的痣稱為幸運之星,有這顆痣的人不僅

僅桃花旺盛,
而且做什麼事情都很如意,凡事心想事成。

2.眉尾上:
眉尾的痣又稱為喜上眉梢,有這種痣的人桃花很旺

,會有很多仰慕者。

3.眉毛內:
眉毛裡面的痣通常是看不到的,大多要把眉毛掀開

來才看到,
所以叫做草裡藏珠,有這顆痣的話容易會有人暗戀



4.腋窩下:
腋窩裡面有痣的人桃花很旺,而且都是好桃花。

5.乳房中心:
乳房中心也就是乳暈上有痣的人桃花很旺,而且都

是正緣。

6.肚臍左右:
肚臍左右有痣也是好桃花,這一帶的桃花代表愛情

堅厚。

7.手掌中:
手掌裡面有痣是好桃花,有一說法是前世因果的因

緣約定今生再度相守。

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全身痣相

痣相學的基本理論是~生長於顏面顯著處的痣多屬

凶痣,而生長於隱密處的痣,則多屬吉痣,例如掌

心˙腳底˙胸部的痣都很隱密,故皆屬吉痣。

痣的顏色較膚色暗沉,有深黑、淺黑、灰、褐、紅

等色,有的痣略凸出,有的平平的,若是肉色且凸

出較大就可能是疣而不是痣。

胸部的痣算是隱密且以紅色為主,是吉痣。

代表熱情大方,愛情運豐富,與子女緣深。

長在乳暈上的痣代表活潑外向,對愛情不忠貞,但

長在乳暈外胸部上,則代表熱情大方,能生貴子。

乳暈旁的痣代表跟家人緣深,愛情專一,會生貴子



乳頭之痣代表忠於家庭、生貴子。

女性除了在乳溝附近有兩個名為<狼心狗肺痣>的

凶痣之外,其餘胸部的痣俱屬好痣 !!

腳底的痣代表妳能腳踏實地,苦幹實幹,不過卻是

大器晚成的類型,也就是會晚一點發達。
腳底的痣代表居住運不錯,能聚財。

生長於顏面顯著處的痣因會破壞個人面貌的美感,

是一種瑕疵,就如同水果表皮上的斑點多,是無法

成為高級品的,這個社會傾向以貌取人,外表越漂

亮越吃香,所以顏面上的痣便屬於負面因子,大都

被歸類為凶痣,而位於隱密處的痣很難被外人看見

,因而多被評定為吉痣。

屁股上的痣代表熱情˙活力,也代表好交友,會有

好財運。

背部的痣代表個性活潑˙交際手腕強,算是好痣。

嘴邊的痣有的代表口福多,有的代表人緣好,有的

代表女子放蕩(三八痣),有的代表易有糾紛˙麻

煩事˙甚至婚姻失敗。

嘴邊的痣也不好,代表是非、聚財難。

嘴角下的痣代表個性溫和親切,有時會因同情人家

而吃虧,此外,在人際交談中,雖然自己並無惡意

,卻常遭人誤解,甚至背後被人說壞話。

會長毛的痣一般都是所謂的活痣,也就是吉痣,沒

有什麼不好。

你如果是男生,痣毛可不剪。
妳如果是女生,很顯露的痣毛可以剪。

腳後根的痣代表腳踏實地、苦幹實幹。
小腿的痣代表刻苦耐勞、有責任心、能照顧家庭

手掌的痣皆屬吉痣,不應除掉!

手掌心的痣代表<智且富>,意即妳很聰明將來會

富有。

食指痣代表有事業心、勇敢、喜照顧他人。

左手大拇指的痣代表工作努力、有責任感、得長輩

疼愛
無名指的痣代表有耐力、能吃苦、工作運不錯,但

對家中的事常有不滿的傾向。 此痣有吉有凶。

手腕的痣代表會比較辛勞,甚至要承擔家計。

痣長在陰囊上---

左主貴,右主富,在正中,就半富半貴囉!左右俱

有痣
一生富貴

LP有痣,代表以後會生貴子。

龜頭附近的痣代表精力充沛、運氣很強。

陰莖的痣代表會生貴子女。
另有一說,男性在性器上有痣的人,愛好玩樂、華

麗虛榮、感情易冷易熱。

痣長在跨下,代表內心強烈渴望愛情。

痣長在脊椎骨尾端(稱龜尾)---
代表允文允武,很有才能。

脖子上的痣---
如果痣是長在喉結處代表跟家人不和睦,
若長在喉結外,代表可能會冒然跟性格不合的人結

婚。

手肘內的痣稱<臂壘>,代表富有。

脖子上的痣多數是凶痣,代表兄弟不合、愛情不利、

好色、經常要爲他人勞苦˙˙˙˙
脖子上的痣代表常要為他人辛勞

鼻子準頭的痣代表財運差,點掉無妨。
鼻翼的痣代表財運差.漏財.
額頭上的痣也代表破財.難聚財.
鼻翼旁的痣代表經過一番努力後能出人頭地.
鼻孔旁的痣代表<漏財>,不易存錢。

耳前突起的一塊軟骨稱作<耳弦>,上面長的痣是

凶痣,代表心存僥倖。
耳垂長的痣代表有財。
耳廓近耳垂處的痣代表孝順。

女性的嘴唇有痣,那麼”妹妹”也會有痣,此外身

體有冷虛症的傾向。
上唇的痣代表有口福,但須防範游泳溺水。
上嘴唇正中央的痣代表易有口舌是非、在愛情上也

易惹問題。
下唇的痣,男性會剋妻,女性會剋夫,故應相互忍

讓。
除非有礙觀瞻,否則不用點掉。

肚臍的痣稱之為<含珠>,代表食祿萬種,吃遍天

下。另也代表福智,生貴子。

顴骨的痣代表意志力堅強、很具有競爭力、個性相

當積極,但如是女性,則自我意識很強,易有是非

問題。

肩膀的痣代表要承擔家計,此外是非麻煩事多一點



眼睛周圍的痣較不利財運及感情,點掉無妨。
長在眼白上的痣皆非好痣。
至於眼內的痣因常會被他人看到,故屬凶痣。
右眼與眉毛間的痣,若是漆黑凸起的痣,代表將能

掌握機會而成功,若不是,代表時常會破財、漏財


眉上的痣有吉有凶,吉的是代表頭腦好、第六感很

敏銳。凶的是兄弟緣較薄,且易因大意而犯錯。
左眉上方的痣代表自我意識強、感情起伏激烈,不

過幸好人緣還不差,另要預防交通事故,注意安全


右眉頭下方的痣代表花錢易浪費,難存錢
眼下一公分處是〔淚堂〕、〔臥蠶〕的位置。
上面有痣並非吉,代表跟異性易有糾葛、不利感情

運,此外較無子女緣

2010年2月13日 星期六

命宮表 算出你一生的命理及財運

本命宮表算法以農曆年,月,日, 時,為主

年農曆
子 年(鼠)3宮8度
丑 年(牛)1宮6度
寅 年(虎)2宮
卯 年(兔)2宮6度
辰 年(龍)1宮6度
己 年(蛇)1宮6度
午 年(馬)3宮2度
未 年(羊)2宮4度
申 年(猴)1宮2度
酉 年(雞)2宮8度
戍 年(狗)3宮
亥 年(豬)3宮4度

月份農曆
正月=1宮2度
2月=1宮4度
3月=3宮6度
4月=1宮8度
5月=1宮
6月=3宮2度
7月=1宮8度
8月=3宮
9月=3宮6度
10月=1宮6度
11月=1宮8度
12月=1宮

日期農曆
初一=1宮
初二=2宮
初三=1宮6度
初四=3宮
初五=3宮2度
初六=3宮
初七=1宮6度
初八=3宮2度
初九=1宮6度
初十=3宮2度
十一=1宮8度
十二=3宮4度
十三=1宮6度
十四=3宮四度
十五=2宮
十六=1宮6度
十七=1宮8度
十八=3宮6度
十九=1宮
二十=3宮
二一=2宮
二二=1宮8度
二三=1宮6度
二四=1宮8度
二五=2宮
二六=3宮4度
二七=1宮4度
二八=1宮6度
二九=3宮2度
三十=1宮2度

時辰分上下二刻
子時晚11點至12點=3宮2度
12點至1點=1宮2度
丑時早上1點至2點=1宮2度
2點至3點=1宮4度
寅時早上3點至4點=1宮4度
4點至5點=2宮
卯時早上5點至6點=2宮
6點至7點=1宮8度
辰時早上7點至8點=1宮8度
8點至9點=3宮2度
己時早上9點至10點=3宮2度
0點至11點=1宮8度
午時中午11點至12點=1宮8度
12點至1點=1宮6度
未時下午1點至2點=1宮6度
2點至3點=1宮2度
申時下午3點至4點=1宮2度
4點至5點=1宮8度
酉時下午5點至6點=1宮8度
6點至7點=1宮6度
戍時下午7點至8點=1宮6度
8點至9點=1宮2度
亥時下午9點至10點=1宮2度
10點至11點=3宮2度

用自己的農曆年,月,日,時對出上面宮度年加月加日加時的宮度
全部有幾宮幾度後對照下面宮度既可看出你的命運及財運

(例如;屬鼠1月1日子時11點至12點生,
子年屬鼠為三宮八度加正月一宮二度加初一日生一宮加子時生11點至12點中間為三宮二度共為九宮二度然後對下面之解釋)

四宮四度 行乞之命
(詩曰)身單影支苦零丁 奔波度日不自由 命中駐定他鄉走 與人作輯到白頭
(財運)正財有限 偏財尚多
四宮六度 孤獨之命
(詩曰)初限交運平平 中年辛苦受盡艱 春蠶作繭都自綁 到老還須自營謀
(財運)正財極少 偏財難得
四宮八度 輕薄之命
(詩曰)奔走勞碌過生平 營謀作事難稱心 六親骨肉亦無靠 門庭困苦總難營
(財運)正財運微 偏財亦有
五宮 破敗之命
(詩曰)生平福量不週全 祖業難招根機淺 命裡破敗受辛苦 早歲晚年總無長
(財運)正財甚微 偏財亦少
五宮二度 勞碌之命
(詩曰)此命生來勞碌多 財來財去好安然 早年辛苦中年佳 晚歲運至樂縚掏
(財運)正財平常 偏財尚有
五宮四度 無靠之命
(詩曰)營謀作事不如意 勞苦奔走過生平 六親骨肉皆無靠 風獨殘年尚須憂
(財運)正財平平 偏財不多
五宮六度 艱難之命
(詩曰)忙碌一生事難謀 何日重見日頭 難得祖業家可立 中年衣食尚可週
(財運)正財不多 偏財尚足
五宮八度 顛沛之命
(詩曰)祖業無遺門庭微 一生衣祿苦中求 辛苦終朝無人問 顛沛流離運不濟
(財運)正財有限 偏財無份
六宮 和尚之命
(詩曰)衣祿憎道門中求 看破紅塵最相宜 姻緣好似花間露 三次婚娶兩次離
(財運)正財平平 偏財有限
六宮二度 離家之命
(詩曰)離鄉背井事自謀 祖宗產業狂費心 骨肉之情如冰炭 遷居異地方無憂
(財運)正財有限 偏財不足
六宮四度 清貴之命
(詩曰)平生志氣運不通 正是淺水困絞龍 有朝一日春雷動 得會風雲上九重
(財運)正財平平 偏財不足
六宮六度 鋼鐵之命
(詩曰)一生作事自辛苦 祖宗產業在夢中 夫妻鐵石方為佳 否則終難到白頭
(財運)正財尚有 偏財極微
六宮八度 風波之命
(詩曰)風裡楊柳無定期 或時茂盛或時稀 若得手藝為根本 自然紅杏出牆柯
(財運)正財有限 偏財無分
七宮 飄泊之命
(詩曰)命運生來自主張 親朋之中少商量 離祖出宅宜早計 後來衣祿庶無愁
( 財運)正財平平 偏財六分
七宮二度 後發之命
(詩曰)早年命運雖然好 中運又見勝幾分 晚景猶好中秋月 自然榮耀起家門
(財運)正財尚旺 偏財亦有
七宮四度 立業之命
(詩曰)事業微微難靠親 營求買賣踏紅塵 創業異地人欽佩 聲名遠揚遍地聞
(財運)正財十分 偏財平平
七宮六度 移改之命
(詩曰)離開祖宅出外謀 六親骨肉各東西 過繼入聱最稱心 衣祿榮華有餘糧
(財運)正財六分 偏財亦足
七宮八度 剖雜之命
(詩曰)命中生來刮雜多 祖產難招待如何 初限奔波家不足 交進末運始隆昌
(財運)正財極少 偏財無分
八宮 剛強之命
(詩曰)勞心費力未成功 直待花開一樣紅 出外經營得貴助 終需還自改門風
(財運)正財平平 偏財有限
八宮二度 勇敢之命
(詩曰)浮圖直立出重宵 拾極行來步步高 但到半途須努力 要登顛頂莫辭勞
(財運)正財平平 偏財尚足
八宮四度 豪爽之命
(詩曰)此命推來志向高 孟嘗第二意氣豪 樂善好施人欽佩 消遙度日福無邊
(財運)正財尚有 偏財亦足
八宮六度 生財之命
(詩曰)初限命中有變化 中年可比錦上花 若得貴人來扶助 晚年成業享榮華
(財運)正財不多 偏財尚足
八宮八度 敦厚之命
(詩曰)生成家業多田園 心平氣和好安然 榮華富貴可長守 時來運至到暮年
(財運)正財八分 偏財亦有
九宮 聰穎之命
(詩曰)久坐塵埃以待時 書窗贖寞有誰知 一朝運到人相敬 富貴還須有定期
(財運)正財尚有 偏財亦足
九宮二度 雙妻之命
(詩曰)妻宮配合不相偕 恐有刑剋難白頭 兩強兩硬同為伴 久後還須終別離
(財運)正財有限 偏財無分
九宮四度 早發之命
(詩曰)生成餘利便無說 借問此君命如何 福祿自然衣食好 早歲大運更亨通
(財運)正財尚旺 偏財平平
九宮六度 清高之命
(詩曰)志氣高昂量其寬 更堅真爽性天然 六親手足水如冰 末限交來始得安
(財運)正財不多 偏財尚可
九宮八度 安逸之命
(詩曰)初運駁雜瑣悴傷 喜氣榮華晚運強 直交中年末運好 門鋁改換姓名香
(財運)正財平平 偏財尚多
十宮 耀祖之命
(詩曰)此君生成命不群 為人能幹異凡庸 自創基業人敬佩 榮宗耀祖更無邊
(財運)正財興旺 偏財亦多
十宮二度 壽考之命
(詩曰)衣祿豐登壽元足 祖基產業自高隆 生平享受消遙福 老來後福更安樂
(財運)正財平平 偏財尚足
十宮四度 吉祥之命
(詩曰)青年快樂晚年來 不受人欺性自乖 在外求財皆有空 晚歲福祿稱心懷
(財運)正財尚足 偏財難求
十宮六度 興隆之命
(詩曰)求取名利不用焦 早年辛苦受艱難 若交中限運漸佳 晚年運來更亨通
(財運)正財尚足 偏財亦有
十宮八度 守舊之命
(詩曰)年來安穩謝蒼天 守舊惟憑心地堅 百尺竿頭縮進步 平安吉慶本相連
(財運)正財尚有 偏財亦多
十一宮 翻覆之命
(詩曰)命塞時時運不通 還同凅轍困窮魚 死灰尚有燃機在 降氣平心待舒展
(財運)正財平平 偏財不足
十一宮二度 振家之命
(詩曰)生成福潭振家門 田產留得與兒孫 中限運來家漸興 骨肉團圓喜氣新
(財運)正財平平 偏財有限
十一宮四度 後福之命
(詩曰)得寬懷處且寬懷 何用雙眉皺不開 若使中年命不濟 那時名利一齊來
(財運)正財八分 偏財不多
十一宮六度 塞修之命
(詩曰)人事由天末苦求 須知福祿勝前途 當年財棉難如意 晚景欣然便不憂
(財運)正財十分 偏財不多
十一宮八度 光輝之命
(詩曰)骨肉光華氣象輝 家財興旺富崔巍 安居樂享康凌福 末限人揚有遠威
(財運)正財極盛 偏財亦有
十二宮 安康之命
(詩曰)安康之命足衣糧 善用心田壽命長 立志溫和忠孝道 榮華快樂過時光
(財運)正財尚足 偏財不多
十二宮二度 福厚之命
(詩曰)不須勞碌過平生 獨自成家福不輕 早有福星常照命 任君行去百般成
(財運)正財尚足 偏財雖有不多
十二宮四度 顯揚之命
(詩曰)顯揚門庭命不凡 安邦定國是奇才 手握大權作干城 威靈四海遠近聞
(財運)正財尚旺 偏財亦多
十二宮六度 達貴之命
(詩曰)此命威權不可當 功名高濿例朝堂 榮華富貴誰能及 積玉堆金滿儲倉
(財運)正財興旺 偏財尚足
十二宮八度 宏福之命
(詩曰)此路生來福自宏 田園家業最高隆 平生衣祿豐盈足 一世榮華萬事通
(財運)正財極旺偏財無分
十三宮 發達之命
(詩曰)早歲晚年事事通 興家發達在命中 福祿財源安排定 果是人間一財翁
(財運)正財十分 偏財不多
十三宮二度 榮華之命
(詩曰)一朝金鎊快題名 顯祖榮宗立大勳 衣祿定然原裕足 田園財棉更豐隆
(財運)正財七分 偏財尚足
十三宮四度 豐盈之命
(詩曰)此格推來禮義通 一生福祿用無窮 甜酸苦辣皆嘗過 滾滾財源隱且豐
(財運)正財七分 偏財尚足
十三宮六度 大富之命
(詩曰)君是人間衣祿星 萬金家計不須謀 總然富貴由天定 安享榮華過一生
(財運)正財極旺 偏財亦足
十三宮八度 大貴之命
(詩曰)生平福祿自然來 名利兼全帶壽偕 雁塔題命為貴客 紫袍金帶走金階
(財運)正財極旺 偏財亦足
十四宮 官祿之命
(詩曰)命主為官福祿長 富貴得來實非常 名題金塔傳金鎊 定中高科天下揚
(財運)正財十足 偏財亦多
十四宮二度 富貴之命
(詩曰)此命生來大不同 公侯卿相在其中 一生自有消遙福 富貴榮華萬世隆
(財運)正財十分 偏財八分

2010年2月7日 星期日

醫學系研究所的實驗報告!(總整理)

易產生致癌病毒的食物:(惡物)

一、用 烤的玉米不能吃,百分之百有毒※肝癌

二、過期的食物〈有黴菌〉,含有黃菊毒素〈肝癌〉,
一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟。

三、香腸、熱狗都是致癌物。

四、吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔 〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。

五、烤焦的部份都要去掉,很毒。

六、莖類的植物〈如馬鈴薯〉發芽就有毒。
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對身體有益的食物:(良物)

一、綠茶可多喝,可防癌。

二、養樂多可防胃癌,大腸癌。

三、大蒜證實可防癌,效果很好。

四、聖女 小蕃茄可防癌。
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奶茶少喝喔 !!!
你愛喝奶茶嗎?如果你是愛喝奶茶的人請注意囉?

營養師答:
奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,是一種垃圾食物。

奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。

椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可?

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八種去脂減肥的食物
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現代人的飲食多半太過豐富,以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
吃,如果選擇正確,那麼您非但不會胖,而且還能幫助您去脂呢。
快來看看吧?

*凍豆腐:
根據報導,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄喔。

*綠豆芽:
含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不容易讓脂肪在皮下形成。

*鳳梨:
鳳梨含有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人,要儘量少吃。

*薏仁:
薏仁除了美白治痘外,對水腫型的肥胖也很有幫助喔(孕婦除外?要禁吃)

*烏賊:
烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,吃了它要變胖是很困難的。

*木瓜:
木瓜有輕微的興奮作用。
本草綱目記載:木瓜可以去水腫、治腳氣病。

*陳皮:
漢方中的陳皮,對脾肺很好,而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。

*竹筍:
竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維,可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃。
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下班後紓解壓力的八個方法!
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上了一天的班,當你拖著疲憊的身子回到家中,如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆,日復一日,時間久了會改變人體的免疫系統,使你對抗疾病的免疫能力降低,可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適,大到甚至產生潛在的致癌因子、或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。

所以身為工作忙碌的現代人,不能不注意自己的壓力紓解之道喔!

如何解壓比較好呢?

以下就是告訴您如何利用週一到週五晚間的短短幾個 小時做有效的放鬆,才能提供您隔一天上班的工作效率。

1.
泡個熱水澡,水溫高約在37到39度左右, 可有效的放鬆繃緊的肌肉與神經。

2.換上寬鬆的衣物,以棉質為主的家居服。女生也請卸除內衣,可著深色的家居服。

3.
室內燈光以黃色為主, 不易刺激眼球,較能舒緩眼部的壓力,也能緩和室內氣氛。

4.
晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物, 或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物, 以免增加胃腸的負擔。

5.
晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。

6.
睡前將腿抬高,或是腳下墊個枕頭30度、45度或是90度都可。 可有效緩解因為長期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而腫脹。

7.
盡量在晚間十一點到凌晨兩點上床入睡。
如果你真的有很多公事未完成必須通宵的時候, 可以先去睡到兩點以後再起床,因為 十一點到兩點這個時間是人體經脈運行至肝、膽, 若這個時間沒有得到適當的休息,時間久了這兩個器官的不健康就會表現在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。

8.
睡前可以聽一些古典音樂或是輕音樂, 避免心情過度亢奮所導致的夜夢過 多。如果你常為失眠所苦, 臨睡前聽個巴哈的郭德堡變奏曲是個不錯的選擇喔!



酸梅實在是太神奇了!
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。

張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。

百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。
他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。

常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。
發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質。

他又說,餐飲業及企業常於午后安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人。

梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料;常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒 、水的毒 、血的毒。

前二者屬殺菌,第三者是指能 淨化酸性體質的血液;一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果。
實際上如砂糖、牛肉、白米、酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳、海藻類、蔬菜類、酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用。

如要中和 100克 的蛋黃(酸性食品 ),則需 1200克 的洋蔥 或 400克 的甘 藍菜才能達到中和的效果;但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣、鈉、磷、鐵等成分,只需 五克 ,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用,因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!

食用梅子好處多多:

1. 下午二點左右,含一粒梅子,治消化不良。

2. 下午三點左右,含一粒梅子,治膽固醇過多

願一切美好事情發生在您的每一天
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五樣好東西-- -顛覆根深蒂固的飲食觀念 -- 請參考!




因緣際會下,有幸聽到吳寶芬講師的健康講座,在贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!

五樣好東西是:

1.睡前喝豆漿
睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。
此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。
但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知,如何購買非基因改造豆漿,建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌,尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。

2.吃水果比吃蔬菜好
吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,香瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒!

3.綠茶效益勝過水
綠茶效益勝過水:建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!可買超市「世家」的綠茶包,很便宜喔!

4.天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
懷孕前三個月禁喝,因易流產。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉,標示日本原裝,就是 100% 阿拉伯豆喔!三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。

5.將癌細胞改邪歸正的地瓜
地瓜導正病變細胞:地瓜含神經節肝酯,能導正病變細胞;且地瓜可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
地瓜愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好,超市有賣烤地瓜,一包100元。
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專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!

以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素:
1.主動咳嗽法:
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟又通過血液迴圈而株連全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
2.飲水沖洗法
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3.運動 出汗法
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。

4.巧用食物法
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮 菜汁是體內'清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶 ,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。

2010年2月1日 星期一

誰說現在的年輕人沒有競爭力?

一旦發現自己失眠了
就毅然決然爬起床

這就叫做【執行力】!!!


「媽的,我完全不想去上課。」
「聽你這樣一講,我也不想去上課了。」

這就叫做【影響力】!!!


「這門通識好不好過?你上學期不是有修?」
「我整學期只去上了兩次課,期中和期末。」
「然後咧?」
「學期成績 85 分。」
「那我現在就去加簽!」

這就叫做【決策力】!!!




「要不要去夜唱?」
「幹!走啊!怕你啊?!」

這就叫做【行動力】!!!


「朱血糕,你負責做第三、四、五章的小抄。」
「楊肉爐,你負責六、七、八章。」
「第九章以後的就交給你了,張魚燒。」
「那你要幹嘛?」
「我去縮印。」

這就叫做【領導力】!!!


(承上段)

「等等,把小抄做得跟考卷一樣大張就不會被發現了。」
「幹!有道理!」

這就叫做【洞察力】!!!


「聽說吳花果昨天在圖書館的廁所看著微積分的筆記打槍耶!」
「幹!」
「怎麼了?」
「難怪我剛剛跟他借筆記的時候發現有一頁黏住了。」

這就叫做【想像力】!!!


「幹!大學到底為什麼要用原文書?!」
「可以有效地降低我們的學習效率,畢竟好書值得一讀再讀,好課值得一修再修。」

這就叫做【閱讀力】!!!


「我女朋友跟我分手了.........」
「真的假的?!」
「她現在跟一個蕾絲邊在一起......」
「哈哈哈哈哈。」(動作顯示為一邊大笑一邊拍他肩)
「我還比不上一根電動雙頭龍......」
「當然啦,人家有兩個頭,你只有一個。而且,你可以七段變速嗎?」
「可是我不用裝電池啊!」

這就叫做【戰鬥力】!!!


「有地震!」
(動作顯示為正在 Twitter 輸入以上字串)
「趕快跑!」
(動作顯示為一邊大喊一邊衝出家門)

這就叫做【情報力】!!!


「不要打擾他,他徹底進入假期模式了。」
「他正在完美地演繹一坨爛泥。」
「一不小心還會踩到他。」

這就叫做【專注力】!!!


「我跟你說教憲法的那個女老師超鬆。」
「你怎麼知道?」
「我上過啊。」
「真的假的?!你上過那個女老師?」
「我是說我上過她的課,然後她的課躺著都可以過。」

這就叫做【表達力】!!!


有一種傳說中的接話技巧被稱為「順話說」
幾乎可以應付所有的陳述句

「我覺得我好胖喔!」「對啊,妳好胖。」
「剛剛那部電影,超.好.看.!」「真的超好看。」
「人家想吃麻辣鍋」「那妳就去吃啊,又沒人阻止妳。」
「女生都想被人疼......」「妳可以回家找妳阿嬤,妳阿嬤最疼妳了。」

這就叫做【說話力】!!!


每次講了很爛的笑話都會做困獸之鬥自己硬在最後補上一句「幹!超好笑!」

這就叫做【反省力】!!!


就算是睡覺也不關電腦
隔天起床只要動一下滑鼠就可以喚醒螢幕
馬上打開 Facebook

這就叫做【即戰力】!!!


「我的硬碟掛掉了!!!!!」
「裡面有 500GB 的 A 片啊!!!!!」
「你不是資工系的嗎?拜託教我如何救回硬碟!!!!!」
「我給您跪下了!!!!!」

這就叫做【學習力】!!!


「聽說那個新來的同事是理工科系畢業的。」
「那他一定很宅。」

這就叫做【品牌力】!!!


「我決定把在學業上遭遇到的所有挫敗都歸咎給作息不正常。」
「不,我覺得問題的關鍵在於『大環境不好』。」

這就叫做【判斷力】!!!


「你覺得我到底該不該去考研究所?」
「考啊,幹嘛不考?」
「反正你當年也是傻乎乎地因為大家都要讀大學所以才去讀大學。」
「現在傻乎乎地因為大家都去考研究所所以也跟著考研究所,沒什麼不好啊。」

這就叫做【說服力】!!!


「你在吃什麼?」
「金莎。」

這就叫做【巧克力】!

2010年1月27日 星期三

過年福袋總整理

台北

京華城:共3000個,售價1000元,最大獎為市價53萬9000元的汽車,

2/4~2/14先開放1500個福袋以購買資格券方式預購。

新光三越:大年初一全台12店、17館將備妥多達6600個福袋,每個售價1000元,

內含獎值3000元以上商品,不少分店都有鑽戒,像信義新天地有

市價30萬6000元的Hearts On Fire鑽戒及市價16萬8000元的50分鑽墜,

為迎合情人節話題,南西店福袋除了美鑽外還推出老爺酒店尊爵套房住宿,

是往年少見的獎品,並另外邀集30大保養品與精品品牌業者於

各櫃推出福袋商品,售價雖不一,平均售價對比內含商品市價

也達5折,內附一張刮刮樂券,再加贈小獎品或2000元商品禮券。

另台北站前店、台中中港店及高雄三多店等也都有美鑽精品

作為福袋商品,市價動輒3萬多元到12萬餘元間;其中台北站前店還

自行加碼推出滿額贈活動,加送禮品。

台北站前-售價1,000元限量400個,AM10:30發放號碼牌AM11:00

開始販售(1F東側門),大年初一當天現場搶購最大獎為50分八心八箭

南非天然鑽石戒,其餘為3,000元以上優質商品或新光三越禮券等。

http://www.skm.com.tw/index.asp?s=110&c=evt&sn=33250

台北南西-售價1,000元限量900個,AM10:30發放號碼牌AM11:00

開始販售(二館大門口)大年初一當天現場搶購最大獎為30分精美鑽石,

32吋液晶顯示器+視訊盒等,其餘為3,000元以上優質商品或新光三越

禮券等。

http://www.skm.com.tw/index.asp?c=evt&s=100&sn=33244


微風:今年春節福袋1月14日起開始接受預購,每個售價1千元,

限量1,200個,頭獎為價值44萬8千元SUZUKIALTO汽車1台,

其它有價值2萬多元的HTC手機、長榮航空機票兌換、3C產品、

名牌精品包款等,另外還有推出五大主題,分別為「微風廣場一日代言人」、

「微風之夜星光大道嘉賓」、「微風廣場丸壽司 2人吃到飽」、

「微風廣場Ed Hardy一日店長」,以及「微風台北車站四人同行

一日吃到飽VIP PASS」,訴求「為全新一年買下無限美夢」

吸引民眾排隊搶購。


SOGO:大年初一開始,除各樓面推限量福袋外,還加碼日本空運來台

的新春福袋,內含各式日本製的服飾配件,販售日期為2/14~2/16

,每天2款各限量50個,售價3800元。

福袋獎品都是從日本空運來台,質感沒話說,袋袋都有長版羽絨大衣

,其他還有名牌包包、圍巾、批肩等。福袋商品將於大年初一(2/14)~

初三(2/16)販賣,一天限量100個。每天有AB兩款各限量50個日本福袋

,販售地點:忠孝館1F圓形廣場。


遠百:寶慶店福袋售價1000元,最大獎為5萬元遠百商品券,

板橋店福袋最大獎為20萬1000元遠百紅利券,還有百元福杯,

最大獎是37吋液晶電視。


台中

新光三越:台中店看好今年買氣,推出限量福袋五百袋,每袋一千元,

內含五千元以上商品,最大獎為林曉同的「示愛」七十分鑽石項鍊,

市價約二十六萬元,比去年最大獎價值增加十餘萬元。


廣三SOGO:福袋限量四百袋,每袋八百元,內含三千元以上的家電、禮券

、皮草、精品包,附贈一張樂透彩及抽獎券,獎品包括六萬元現金、

四十二吋液晶電視等,初一下午開賣,憑上午消費滿一千六百八十八元

發票購買,門檻較去年的一千元高。


中友:福袋限量三百二十袋,每袋一千元,內含價值逾七萬元的機車、按摩椅

、精品包等,但僅針對家族卡累計消費點數前三千名卡友,寄發通知函,


持函預購者才能在初一領福袋,連日來不少卡友抗議「不公平!」



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高雄

遠百:888個福袋讓大家來試手氣搶好運,每個售價2000元,最大獎為

戀愛滿貫獎,將可獨得188,000元大遠百紅利券,其次則是情定終身獎

,價值十萬元的鑽石對戒,還有50,000元紅利券、液晶電視、數位相機

、HTC情人手機組、Eee PC、Wii、英國時尚折疊腳踏車等超好禮。

福袋獎項除了近60個大獎之外還有二佰多個魅力品牌獎,可獲得3600元

的餐飲券或是2000元的紅利券外加一個老少咸宜的實用小家電,中獎率

高達三成,而獲得普獎的消費者也是買到賺到,內容都是精心選購的超值


新光三越:高雄三多店初一新春福袋則於大年初一開賣, 1000元的新春福袋內

含價值超過3000元的超優值商品。預計送出總價值 27萬7仟多元的獎品,

除了最大獎市價12萬元的蘇菲亞50分鑽石項鍊,其他獎項包括有:

32吋液晶電視等多項超值商品。








註:此情報感謝PTT網友yeardoss整理

2010年1月24日 星期日

多檔食品股,去年EPS創10年新高

2010/01/21 08:05 時報資訊


【時報-台北電】去年,在原物料波動較為平穩下,多檔個股繳出一張漂亮的成績單,法人粗估,味全 (1201) 、泰山 (1218) 、黑松 (1234) 、南僑 (1702) 、佳格 (1227) 、福壽 (1219) 、大成 (1210) 等,去年EPS均創下10年來新高,且在春節旺季推升下,本月營運也可望再下一城。

雖然2009年歷經金融風暴的衝擊,但食品業多檔個股卻是愈挫愈勇,像是福壽、泰山、味全、佳格、南僑等,去年第三季獲利就已經創下10年來的歷史新高紀錄,只要第4季沒有虧損,就篤定創新高。


其實,食品業過去遇到最棘手的問題,莫過於原物料價格的上揚,尤其2008年油價曾一度飆破150美元,許多國家將玉米、黃豆等穀物轉作生質能源,也因此造成穀物行情不斷升高,玉米每英斗就曾飆上800美分的高價。

不過,08年8月在油價回檔,操作基金退場後,穀物漸趨回檔,尤其在08年的第4季,穀物行情大跌,侵蝕食品業的獲利,許多企業都在第4季摔了個大跟斗。2009年,穀物雖然也有起伏,但已較08年穩定許多,尤其第4季,沒有出現08年的劇烈震盪,令多家食品廠業績翻揚。(新聞來源:工商時報─記者林祝菁/台北報導)

2010年1月21日 星期四

半數台灣夫妻 正陷入家庭危機

http://news.msn.com.tw/news1567612.aspx


更新日期:2010/01/20 16:03

【台灣醒報記者林怡秀報導】台灣將近一半家庭陷入婚姻危機?千代文教基金會今天公布「台灣家庭現況」大型問卷調查,結果顯示,有54.9%的夫妻一有爭執就冷戰,千代文教基金會研究部主任胡正文指出,冷戰比吵架更有殺傷力,「因為情緒找不到適當出口。」她說,冷戰是導致家庭不穩的因素之一,因為溝通正是維繫婚姻的重要元素。

千代文教基金會今天在台灣師範大學發表「台灣家庭現況」調查結果,此份問卷由千代文教基金會策劃擬題,政治大學民意中心執行實際訪問,問卷主題在於調查家庭中的「兩性關係」、「親子關係」和「品格教育」。

其中最讓學者意外的結果,就是有高達54.9%的夫妻,一有爭執就以冷戰取代溝通。胡正文表示,很多夫妻吵架就立刻「遁形」,手機關機、有事就請孩子傳話,完全關上溝通大門,「冷戰其實更具殺傷力。」

千代文教基金會董事長樊楚才補充,根據美國研究,「溝通不良」是很多夫妻離婚的一大原因,其中冷戰正是溝通不良的一種,也就是以冷戰代替溝通,是導致家庭不穩的因素之一。

不僅如此,像認為「婚姻讓我失去很多人生自由」的佔了44.1%,承認曾想過不結婚會更好的人有36.6%,和另一半很少談心的也有35.1%。

另外還有兩項調查結果也引人注目。過去被視為禁忌的「先上車後補票」的行為,隨著社會風氣的開放,如今有50.3%的人表示可以接受;至於未婚同居,也有49.3%的人認為不必大驚小怪。

千代基金會表示,支持這兩項觀念的人比過去大幅增加,很可能是影響婚姻穩定度的負面因素,不過還需要更多的資料來證實。

2010年1月19日 星期二

吃出營養健康

當強調「健康」的觀念經過包裝、變成商品上架後,
如何慎選進「口」食品,值得人們好好思維。



【健康有活力】

「吃素會不會沒有力氣?」
如果還有人這樣問就遜了,吃素才更有勁呢!不信問問新店慈濟醫院工地人員就知道了!



撰文/陳柏州

換來一身活力

平常吃蔬果,劉紀勝有四大原則:
第一要「本土」;二要「盛產」;三要「成熟」;四要「完整」。


東勢鎮東新國小上學時分,校門對面馬路上,爸媽或阿公阿嬤載孩子上學,小朋友一定會鞠躬答禮說感謝;如果頭歪斜、姿勢不正確,「劉爺爺」一定叫他們重做一遍。劉爺爺說這是「人之初」的禮儀。

一百七十六公分、七十五公斤的劉紀勝,每天送孫子上學後,就在校門口擔任「導護爺爺」,不但維護學生安全,也教導他們注重禮貌。每星期三下午更是一身輕裝,白步鞋、運動褲,開著慈濟東勢環保站資源回收車做環保。

看他車上車下俐落的身手,活像「少年家」,看不出已是六十出頭的銀髮族,學生口中的「劉爺爺」。

◆痛風纏身二十年

以往劉紀勝是醫院診所常客,現在則是捐血站常客。「捐血要乘早,滿六十五歲就沒辦法再捐了!」他一邊說一邊拿出捐血卡,上頭標示的血液檢查一切正常;這一、兩年不魚不肉、多蔬多果的飲食生活,讓他脫胎換骨、神清氣爽。

熟識的朋友都知道,劉紀勝痛風病史已經二十幾年;最嚴重的時候連多喝幾瓶礦泉水,微量礦物質也會讓他的痛風蠢蠢欲動。

談到從年輕就糾葛他的痛風,劉紀勝說起初是腳盤腫脹,還曾找國術師父推拿,讓他痛得呲牙裂嘴。後來甚至必須請病假在家休息。躺著疼、站著也痛,抬起右腿換左腿疼,可用「痛不欲生」來形容,「有時痛到還真想把腿切掉!」

那時聽朋友說一種「四腳草」治痛風有效,他車子行李廂就曾載滿四腳草,可是吃了還是沒見效。

劉紀勝不斷看書、找資料、聽演講之後,才真切體悟疾病跟飲食有絕對關係。「所謂家族遺傳,絕大部分跟飲食脫離不了關係,尤其全家人都這麼吃,經年累月下來,難免不會吃出同樣症狀來。」劉紀勝強調:「酸性體質更是萬病之源。」

◆食物,天然的最好

強調不為宗教目的,純粹為了改善體質吃素的劉紀勝說,素食是最接近天然的食物。每天早餐,他會吃清蒸地瓜、五穀饅頭、當季蔬果汁一杯。家人敬謝不敏,但他可吃得津津有味。

「地瓜得連皮帶肉吃下去。」劉紀勝選瓜肉皆黃的地瓜,把皮刷洗乾淨,再放入鍋子蒸。他還說,地瓜吃到現在連排氣都不會臭。

平常吃蔬果,劉紀勝有四大原則。第一要「本土」,因為一方水土養活一方人;二要「盛產」,他說上蒼造物自有奧妙,什麼時候就該吃什麼東西;三要「成熟」,他以人來比喻,十五歲的人不能結婚,蔬菜水果也是一樣;四要「完整」,像本土葡萄、蘋果最好連皮帶子吃下去,因為養分都藏在皮下,這也是惜福。

他舉一份美國農業部飲食方針資料為例,一九五六年,營養飲食金字塔比例最重的是乳類、肉類,中上才是蔬果與穀類;但到一九九一年,健康新飲食的比例倒了過來,全穀與蔬果成為金字塔底端,乳肉則在其次甚至要少用。

劉紀勝的飲食原則是,五穀類佔三餐比例四到五成,青菜、水果佔三到四成,豆製品及其他佔一點五到二點五成。在家裏更以薑汁代替醬油為沾料,「不只要少鹽,油尤其要少用。」

問他吃素還做環保會不會沒力氣?他笑著說,你看草食類動物,像牛、馬、大象、駱駝,牠們的力氣很大更有耐力,反而那些吃肉的動物,力氣都不如吃草的動物。

用飲食調整體質一、兩年下來,劉紀勝一回和朋友到竹林打筍子,林下深處小黑蚊停在他臂膀上,奇怪的就是不叮,他打趣說:「我不吃動物的肉,牠們也不喝我的血。」事實上,科學驗證蚊子較不喜歡鹼性體質。

中壯年飽受痛風折磨的他,沒料到飲食改變後能換來一身活力。劉紀勝不認為吃素會欠缺血紅素,可以用深綠與鮮紅色蔬果來補充,還要多吃堅果類食物。「其實,食物只在口舌三寸有感覺,到肚子裏根本分不出味道。」



資料來源:取自慈濟月刊447期‧報導日期:2004/02/25

2010年1月18日 星期一

人脈存摺-決定你的富貴

‧提升人脈競爭力八大Tips:
守信、被利用的價值、分享、多曝光、創意與細心、助人、好奇心與同理心

1.建立守信用的形象:
花旗銀行商人銀行處暨企業金融處處長韓蔚廷說,「說到做到」是他最希望自己在別人眼中的樣子,也是他一直以來奉行的信念。

五十一年次的韓蔚廷,如今在花旗銀行裡的地位僅次於總經理陳聖德,正因為他「絕不過度承諾(overpromise)」,不管是朋友、同事或客戶,都因此而信任他。

五十一年次的美商摩根大通集團(JP Morgan Chase & Co.)台灣區負責人郭明鑑有一次在接受記者訪問的過程中,當被問到「專業與人際關係到底哪一個比較重要」時,他沉思了許久回答︰「沒有專業,你的人際關係都是空的。但是,在專業裡,有一條是最難的,就是信任,而這也是人際關係的基石。」

「如何建立一個讓人信任的形象,是讓人脈競爭力可以產生正向循環的關鍵。如果一個人講的話,每次都要打七、八折,那麼,更多的人脈,只是帶來更多的負面效應罷了。」韓蔚廷說。


2.增加自己被利用的價值:
「一切都是假的,靠自己是真的」「人緣也是靠自己。自己是個半調子,哪裡來的朋友?」這一句話引自高陽的《胡雪巖》,相當貼切的描寫拓展人脈的秘訣。

楊燿宇就是個例子。因為他有投資方面的知識,周遭的人都想問他明牌,他又對此點善加利用,自然可以建立一個廣大的人脈網絡。他認為︰「引起別人心中的渴望,就可以為自己建立一個人脈大磁場。」

杜英宗也說,人脈的最高境界就是互利,而非單方面的遊說(lobby)。「你對別人可以提供什麼價值?什麼不同的觀點?如果你只是一個應聲蟲,或只著眼於自己的利益,嘴巴一開,對方就知道你想要什麼,」他說,「你對人一分好,對方自然會泉湧以報。」就是所謂的「得道多助」。


3.樂於與別人分享:
不管是資訊、金錢利益或工作機會,懂得分享的人,最終往往可以獲得更多,因為,朋友願意與他在一起,機會也越多。但「賺錢機會非常多,一個人無法把所有的錢賺走。」益登總經理曾禹旖常這樣對屬下說。

「有怎樣的度量,就有怎樣的福氣」,從小,曾禹旖的父母就是這樣教導他。敦陽科技總經理梁修宗、友旺科技總經理歐陽自坤都是這類型的人,梁修宗總是這麼對人說︰「只要跟著我,就有錢賺。」


4.增加自己曝光的管道:
多參加EMBA、扶輪社、獅子會等團體,即使像公司內部的福委會、旅遊團、健身房等團體,都是把自己推銷給別人的通路(channel),也是每一個可以建立自己形象的機會。千萬不要小看這些機會,在這些團體裡,人們往往可以以最自然的方式交往。

專門從事高階人力仲介的昱藤數位人力資源公司總經理曾毓芬,也以自己的例子說明,四年前,為了拓展人脈,她參加人力資源協會。

當時她只能擔任會員服務組一個毫不起眼的組員,但她奉獻時間,每個月舉辦研討會,把握每一個認識別人的機會,逐漸的,她的知名度打開了,晉身為主委,人脈競爭力也跟著提升,業務自然也跟著蓬勃發展,短短三年的時間,她的月薪從五萬跳級到二、三十萬元。


5.多些創意與細心:
黑幼龍說,提升人脈競爭力是一門藝術,更多的創意與細心,絕對是事半功倍的作法。

例如,善用名片管理法,就是一個妙招。前立法委員彭紹瑾就是因為有一套管理人脈資料的系統,並時常聯絡,而在選票告急時,向平常有電子郵件往來的兩萬位選民求救,最後獲致勝利。這兩萬個選民資料也成了彭紹瑾的關鍵票源。

法國億而富(Total Fina Elf)機油前總裁,每年總要立下志願,與一千個人交換名片,並跟其中的兩百個人聯絡,而且還要跟其中的五十個人成為朋友。

據傳,日月光半導體總經理劉英武當初在美國IBM服務時,為了爭取與老闆碰面的機會,每天都觀察老闆上洗手間的時間,自己選擇在那時去上洗手間,增加互動。


6.把握每一個幫助別人的機會:
高陽這麼描述胡雪巖,「胡雪巖倒楣時,不會找朋友的麻煩;他得意了,一定會照應朋友。」「施比受更有福」,雖然是老生常談,但花旗銀行副總裁程耀輝(英文名字Roman)一直秉持這個信念,不管往來人的階級高低,他總是盡量幫助別人,所以大家總是知道︰「有事找Roman就對了。」這是程耀輝人脈競爭力突出的地方。


7.保持好奇心:
一個只關心自己,對別人、對外界沒有好奇心的人,即使再好的機會出現,也會與機會擦身而過。

黑幼龍說,就像問對問題一樣,當你對人產生興趣,問題總是可以觸及人心。美國知名電視主播芭芭拉.華特絲(Barbara Walters)常常在人物訪問中提出的問題包括:你一生中最有成就感的事?你跌入谷底的經驗?未來五年後你想成為什麼樣子?你畢業後的第一份工作等。


8.同理心:

廣受台北社交圈好評的達豐公關公司總裁梁吳培琳說︰「做公關最重要的守則,就是同理心。」

其實,在高陽的《胡雪巖》一書中,就深刻的描述了善用「同理心」的藝術︰「撿現成要看看。於人無損的現成好撿,不然就是搶人家的好處,要將心比心。……銅錢銀子用得完,得罪一個人要想補救不大容易。」

歸納上述know-how,協能顧問公司總經理姚衡山認為,許多人對人脈競爭力的重要性並沒有深刻的認知,通常也不願花時間在上面,往往到了關鍵時刻,才發覺自己的人脈資產太少。然而,與人交往,有時一個觀念的改變,可能就會產生截然不同的結果。


兩百年前,胡雪巖因為擅於經營人脈,而得以從一個倒夜壺的小差,翻身成為清朝的紅頂商人。三百年後的今天,檢視政商界成功人物的成長軌跡,也都因為擁有一本雄厚的「人脈存摺」,才有之後的「成就存摺」。

2010年1月17日 星期日

從現在開始行善積德吧

陰德要積得深廣,才能受用,才有力量轉變命運。不積陰德,我們就會隨著過去世所造的業力流轉,這就是被命運限制住了。

廣積陰德最好,因偽遺留書本給兒孫,兒孫未必能讀。留財富給子孫,常反而害了他們,使他們好吃懶做。

我們必須深深體會到:我們人生總難免一死。一旦大限到來,一切東西都無法保留住。縱使自己的身體,仍然會捨棄,何況那些身外之物呢?一個人死了以後什麼東西都不帶走,而只有帶走自己今生所做的善惡業,隨著這善惡業去投胎受生(參見孛經抄)。所以古人說:

『一日無常到,方知夢裏人,
萬般將不去,唯有業隨身。』

不要以為財富是你所擁有的。財物是『五家』所共有的。那五家呢?盜賊、水災(天災)、火災(人禍)、官府、敗家子。告訴你,如果你沒有廣積陰德,當心這五家隨時都可發生在你身上。你何不趁早利用這會朽壞的財物來做永恆的功德呢?財物太多別人看了會眼紅嫉妒,肖小之徒知道了可能會做出對你不利的事情。可是陰德和智慧沒人搶得走,最保險。而且陰德和智慧對於你的子孫和來世幫助太大了。不然,易經上怎麼斬釘截鐵地說:『積善之家必有餘慶。』

為什麼一般人大都『富不過三代』,而範仲淹的家族竟能興盛了八百年而不衰呢?因為一般人大都不懂得行善,而且無時無刻不在造惡念惡業,所以容易出敗家子。一出了敗家子,你再多的財富也完了。可是範仲淹不同,他積得陰德太多了。他當宰相,可是他死後,他家人卻居然沒有錢買棺材。因為他平時把所有的錢財都拿去救助貧困了。假如你也好像範仲淹先生這麼做,你的子孫也一定會發達的!

行善貴在及時努力。我們大家現在就開始積陰德吧!否則恐怕會太遲了。因為生命無常,我們並不知道死神何時會來臨,所以應該趁早修善積福。

『心田種德急修持,生死無常不可期。
窗外日光彈指過,為人能有幾多時?』

—宋士元

『一年又一年,漸漸改容顏。始作兒童戲,看看白髮全。

莫造來生孽,回頭種福田。休待無常到,修行早向前。』—缺名

今天我和諸君所談的改造命運原理比起佛經解脫生老病死的智慧,可是小巫見大巫。盼望諸君讀了這本書以後,不要就此自滿,發心去精研教典、深入經藏,你將來的成就才是不可限量的。謹在此恭祝大家法喜充滿,福慧雙修!